Word ziek in 5 minuten..

Eerste bericht, oordeel niet strikt)
Ik wilde een bericht schrijven over hoe je bij koud weer niet verkouden kunt worden. Maar het blijkt dat internet veel vaker wordt gevraagd over hoe je ziek kunt worden.!

Ik begrijp volkomen wie zulke vragen stelt. Speciaal voor jullie, luie studenten, heb ik deze post geschreven
Ik zal niet alleen verschillende manieren beschrijven om snel ziek te worden, maar ook de mogelijke gevolgen bespreken. Misschien zal iemand dan van gedachten veranderen om zijn gezondheid te schaden.

Manieren om ziek te lijken.

Om ervoor te zorgen dat de thermometer een hoge temperatuur aangeeft, kun je hem ergens tegenaan wrijven (bijvoorbeeld een broek) of hem in heet water houden. Zorg ervoor dat de temperatuur niet hoger oploopt dan de thermometer kan aangeven. Anders kan hij zich slecht voelen. Het is niet effectief om een ​​thermometer in de buurt van een gloeilamp of batterij te houden.

Een andere interessante manier is om je oksels in te wrijven met zout, knoflook of Star Balm. Ze zeggen dat de temperatuur korte tijd stijgt tot 38-39 graden!

Laten we nu proberen een maagklachten uit te beelden. Voor sommigen is het voldoende om een ​​zuur gezicht te trekken en hun kamer te verlaten terwijl ze hun buik met hun handen vasthouden. Als je er overtuigender uit wilt zien, drink dan een laxeermiddel

Magnesiumsulfaat is hier perfect voor - dit is volkomen onschadelijk en kost ongeveer 10 roebel. Meng 1 eetlepel in een half glas water en drink op zodra je wakker wordt. De smaak is erg vies, dus zet nog een glas water klaar om weg te spoelen.
Daarna krijg je gedurende de dag regelmatig wandelingen naar het toilet. Ouders zullen uw ongemak waarschijnlijk niet in twijfel trekken als ze de melodieën van uw ziekte uit het toilet horen..

AANDACHT! Gebruik deze veelgebruikte methoden om de temperatuur bij uzelf te verhogen niet:

- Jodium op een stuk suiker of brood laten vallen, of gewoon in water en drinken (reanimatie is mogelijk)
- Eet een potloodstift

Echt ziek worden?

Ga verder! Als u besluit thuis snel ziek te worden, dan is uw gewenste diagnose zeker een verkoudheid of acute luchtweginfecties.

Hier hoeft u niets speciaals uit te vinden. Als het buiten winter is, wordt de taak veel gemakkelijker. Neem een ​​douche en maak dan nat op het balkon of ga bij het open raam staan.

Als het buiten het raam warm is, helpt deze methode niet. Dan kun je ijswater of ijs drinken. Om dit te doen, haalt u het ijs uit de vriezer en breekt u het in stukjes zodat u het kunt doorslikken, verdunnen met water en oraal innemen..

Het is beter om deze procedure meerdere keren te herhalen. Bij koud weer kunt u de eerste en tweede methode combineren voor meer efficiëntie.

En nu over de gevolgen. Als u het overdrijft, wordt u misschien niet verkouden, maar longontsteking. En dit is niet goed genoeg - u moet enkele weken naar het ziekenhuis..

Als je alles goed hebt gedaan en de arts de diagnose ARI heeft gesteld, ben je binnen een week gezond. MAAR! Uw immuniteit zal worden verzwakt en u krijgt een grote kans om niet langer uit eigen vrije wil ziek te worden.

En nog een heel belangrijk gevolg. Met uw ziekte bezorgt u uw ouders zorgen! Bovendien is het vaak erg duur om ziek te worden - denk maar aan het gezinsbudget.!

Opzettelijk ziek worden is erg riskant, omdat je nooit weet wat de gevolgen zullen zijn..

Beter bedenken of het überhaupt de moeite waard is om ziek te worden? Kunt u van gedachten veranderen? En pak je hoofd en begin met je huiswerk en huiswerk?

Je bent over het algemeen geen normale Pikabushnik, dan wil je zonder pijn je arm breken, dan binnen 5 minuten ziek worden, dan jezelf vergiftigen, je bent per ongeluk een uur lang geen masochist?

Laten we geen last hebben van onzin, iets nuttigs doen en het gekke idee van hoe we in 5 minuten ziek worden, kwijtraken.

Hoe je niet ziek wordt van verkoudheid en griep: eenvoudige regels

Vermijd drukte

U hoeft geen kluizenaar te worden, neemt alleen een taxi naar uw werk en gaat uitsluitend 's nachts naar de winkel. Maar plan indien mogelijk dingen om niet in de spits te komen. Het is een feit dat de veroorzakers van griep en verkoudheid snel hun kracht vermenigvuldigen en zich over een groot aantal mensen verspreiden. Als je vaak in een menigte in een afgesloten ruimte moet zijn, probeer dan je neus, lippen en ogen niet aan te raken: deze delen van het gezicht zijn het snelst om bacteriën aan te vallen..

De belangrijkste manier om de verspreiding van bacteriën en virussen tegen te gaan, is het volgen van eenvoudige hygiënevoorschriften. SARS en griep blijven en vermenigvuldigen zich op huishoudelijke artikelen op openbare plaatsen, dus het is vooral belangrijk om uw handen onmiddellijk na thuiskomst te wassen. Als u besluit om onderweg een snack te nemen en er is geen manier om uw handen te wassen, is een ontsmettingsmiddel geschikt, dat u gemakkelijk in uw tas kunt meenemen..

Nies in de elleboog

Een van de hygiëneregels, die het tijd is om op te geven, is om uw mond met uw hand te bedekken tijdens het niezen. Het is het beste om in een servet te niezen, maar als er geen zakdoek bij de hand is, kun je het in de plooi van de elleboog doen. Bacteriën en virussen vallen dus niet op uw handen en verspreiden zich niet door de kamer, waardoor de immuniteit van collega's of buspassagiers afneemt. Dit vermindert het risico op infectie van anderen, hoewel het u niet zal redden van het begin van de ziekte. Gooi de gebruikte tissue weg en was daarna uw handen..

Ga voorzichtig om met de zieken

Als u een vriend wilt bezoeken die verkouden is, neem dan een medisch masker mee. Het is raadzaam om niet op bezoek bij de patiënt te blijven, maar om zo snel mogelijk de frisse lucht in te gaan, waar virussen het lichaam veel minder snel infecteren. Vergeet de hygiënevoorschriften niet, na contact met een besmette persoon is dit vooral belangrijk.

Desinfecterende vochtige doekjes kunnen worden gebruikt om de werktafel en omliggende objecten af ​​te vegen. Griep- en verkoudheidsvirussen zijn letterlijk in de lucht, dus het is noodzakelijk om de kamer te ventileren. In dit geval is het beter om de kamer te verlaten om niet in de tocht te zitten en niet te koud te worden..

IJzige lucht voegt geen vocht toe aan de kamer, het verfrist en koelt het alleen. Door verwarming wordt de lucht in de kamer droog en irriteert het de slijmvliezen. Een luchtbevochtiger en het sproeien van water uit een spuitfles helpen het probleem op te lossen. Houd er rekening mee dat zonder het ventileren van een warme kamer, waarin zich dragers van verkoudheid kunnen bevinden, virussen zich nog sneller ontwikkelen, dus bevochtiging en ventilatie moeten afwisselend worden georganiseerd.

De belangrijkste manier om ARVI en griep te bestrijden, is door het lichaam er resistent tegen te maken. Kracht voor immuniteit moet worden gehaald uit goede rust, een gezonde levensstijl en goede voeding. Diversifieer uw dieet met groenten en fruit. In overleg met de arts kunt u vitaminecomplexen toevoegen. Zorg voor voldoende slaap, plan aërobe activiteit en beperk uw alcoholgebruik.

Moderne vaccinaties ontwikkelen immuniteit tegen de ziekte, dus raadpleeg een arts over een mogelijke vaccinatie. Er zijn verschillende soorten en ondersoorten van influenza, en vaccins bevatten hun meest voorkomende varianten, waardoor het risico op besmetting met de virussen die dit seizoen veel voorkomen aanzienlijk wordt verminderd..

Probeer niet zenuwachtig te worden

Onderzoek door Dr. Dilwar Hussein van het Indian Institute of Technology Guwahati bevestigt dat psychologische stress lichaamsfuncties onderdrukt en ziekte en immuniteit kan veroorzaken. Een verhoging van het niveau van het hormoon cortisol is niet alleen schadelijk voor het lichamelijk welzijn, maar ook voor de schoonheid: het veroorzaakt schilfering van de huid, maakt haar dof en bevordert acne..

Gun uzelf wat rust bij de eerste symptomen.

Volgens de WHO manifesteert influenza zich plotseling en met acute symptomen: gewrichts-, hoofd- en spierpijn, hoesten, hoge koorts. U zult niet snel op de been kunnen komen, het lichaam heeft rust en herstel nodig. En sommige mensen dragen verkoudheid liever aan hun voeten, omdat een lichte loopneus, lichte koorts of hoesten de dagelijkse bezigheden niet erg verstoren. Dit is niet waar! Als u met dergelijke symptomen aan de slag gaat, verergert u het beloop van de ziekte en veroorzaakt u complicaties. Ten tweede breng je anderen in gevaar door de ontwikkeling van het virus in de externe omgeving te vergroten. Blijf thuis en raadpleeg uw arts als u dit soort aandoeningen ervaart.

Hoe je snel ziek kunt worden, is voor velen een prangende vraag

Veel schoolkinderen, studenten zouden graag snel ziek willen worden. Slechts enkelen weten hoe ze dit moeten doen. Waarschijnlijk ben je geschokt als je hoort dat iemand plotseling ziek wilde worden. Iedereen begrijpt tenslotte heel goed dat gezondheid de meest waardevolle hulpbron is. Iedereen koestert het, iedereen koestert het. Maar er zijn ook mensen die graag ziek willen worden..

In de regel willen ze ziek worden:

  • studenten die het schrijven van een toets willen vermijden;
  • studenten, studenten die liever lopen dan studeren;
  • kantoormedewerkers die de dagelijkse drukte en het overweldigende werk beu zijn;
  • huisvrouwen die even een pauze willen nemen van alledaagse zaken en gewoon een paar dagen in bed willen liggen.

Dat wil zeggen, het motief kan van alles zijn. Maar in de regel is ziekte voor velen een gelegenheid om goed uit te rusten..

Alleen handelen is niet voldoende om dit probleem aan te pakken. Dit betekent dat er specifieke symptomen nodig zijn om thuis te blijven, om op ziekteverlof te gaan. Het blijkt dat je in werkelijkheid ziek moet worden. Velen stellen de vraag: hoe kan men een pijnlijke aandoening uitlokken, hoe kan men thuis ziek worden.

Gedachten zijn natuurlijk materieel, maar totdat de gedachte uitkomt, moet je lang wachten. In dit geval is het beter om specifieke maatregelen te nemen om u te helpen ziek te worden, als u dat echt wilt. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven, omdat je een chronische ziekte kunt krijgen met ernstige gevolgen. Dat wil je toch niet? Kennis over het onderwerp "Hoe snel ziek worden" zal u helpen vreselijke fouten te voorkomen.

Wat je absoluut niet kunt doen:

  1. Ga bij strenge vorst naar buiten met een nat hoofd.
  2. Wandelen in de winter zonder hoed.
  3. Om de maag te bederven door pittig en zout voedsel in te nemen met als doel vergiftiging te veroorzaken.

Ten eerste loop je het risico meningitis te veroorzaken, wat fataal kan zijn. Ten tweede duurt het enkele maanden voordat een maag met gastritis of, erger nog, een maagzweer is behandeld. De gevolgen van onredelijke acties kunnen u jarenlang achtervolgen. Onthoud dit wanneer u besluit thuis ziek te worden..

Snel ziek worden: methoden en advies

We stellen voor om de belangrijkste manieren te overwegen om een ​​week lang in 5 minuten ziek te worden:

  1. Steek het plastic aan en adem de rook in. Dit geeft u een ernstige hoest. Het zal niet gemakkelijk zijn om het te genezen. Naast hoesten zal je temperatuur waarschijnlijk oplopen tot 39 graden. Als er iets misgaat, als u het overdrijft, kunt u worden vergiftigd met koolmonoxide en dit zal ook fataal zijn..
  2. Begin met trainen. Bij intensieve training ga je zweten. In zo'n "natte" staat, voel je vrij om naar buiten te gaan, koude vorst. Een verkoudheid met complicaties, je krijgt zeker griep. Het is mogelijk dat u een longontsteking krijgt.
  3. Vergiftiging veroorzaken. Eet bedorven voedsel, drink oud sap. Naast vergiftiging kunnen gastritis, maagzweren en andere problemen met het maagdarmkanaal optreden.
  4. Drink 3 kopjes koffie en raadpleeg uw arts voor hulp. Door de bloeddruk te meten, merkt hij een aanzienlijke stijging op. Het is mogelijk dat u anderhalve week van school of werk wordt ontslagen. Als het hart zwak is, zal het nog meer lijden onder dergelijke pogingen om ziek te worden..
  5. Gebruik een andere afkoelprocedure: eet een pakje ijs, kauw dan op muntgom en eet een tweede pakje ijs. Je keel wordt snel rood.
  6. Eet de leiding. Je temperatuur zal stijgen. Het belangrijkste is om op tijd een ambulance te bellen.
  7. Doe jodium op suiker en eet het op. Hierdoor krijg je erg hoge temperaturen. Het meest trieste resultaat is reanimatie.
  8. Ga de kou in, haal 60 keer diep adem. En nu zal je keel niet meer dezelfde zijn. Het wordt op zijn minst rood. Als je pech hebt, sterf je aan een longontsteking.
  9. Als het buiten al koud is, neem dan een duik in het open water.
  10. Was de kaki met melk. U krijgt rampzalige resultaten.
  11. Zoek in uw omgeving iemand die griep heeft, verkouden is. Probeer er door geïnfecteerd te raken. Laat de zieke naar je niezen of hoesten. Het resultaat kan natuurlijk volkomen onvoorspelbaar zijn..

Het bedriegen van dierbaren, familieleden is natuurlijk erg slecht. Maar het is nog erger om met je lichaam te experimenteren. Als u het lichaam niet wilt verwonden, kunt u de thermometer eenvoudig aan de batterij bevestigen, in heet water onderdompelen, ondersteboven schudden en er zal zeker een hoge temperatuur op verschijnen.

Laatste gedachten

Als je denkt dat het leuk zou zijn om ziek te worden, ga dan naar een therapeut of psycholoog. Een emotioneel gezond persoon heeft zo'n redenering niet. Ik zou graag willen geloven dat je niet met je lichaam zult spotten en dat alle tips die hierboven werden gepresenteerd niet serieus werden genomen. Grappen maken met gezondheid is immers in ieder geval stom.

Als je school, universiteit, hogeschool of kantoorwerk beu bent, als je al geen energie hebt voor huishoudelijke taken, praat dan openlijk met je ouders, baas, partner over de behoefte aan rust. Voldoende mensen zijn zich er terdege van bewust dat een uitgemergeld persoon vroeg of laat zelf ziek zal worden, zonder extra stimulatie. En dan zul je boos zijn dat alle plannen zijn geschonden. Rust vragen is slim en veilig.

Het is belangrijk om te beseffen dat iemand die goed rust, uitstekend werk verricht. Het is helemaal niet nodig om het lichaam aan stress bloot te stellen. Uw domme acties kunnen tot onherstelbare gevolgen leiden. Daarnaast zal er veel inspanning en geld nodig zijn om de gezondheid te herstellen na een ziekte. Als u bereid bent om geld uit te geven, als u geen medelijden heeft met uw gezondheid, neem dan risico's. Maar je kunt maar beter voor jezelf zorgen! Het leven waarderen. En dan zul je serieuze doelen en succes kunnen bereiken..

Hoe u niet ziek wordt met COVID-19, hoe het wordt behandeld en wanneer de pandemie afneemt: de belangrijkste vragen over het coronavirus

Er is meer dan een half jaar verstreken sinds het verschijnen van het nieuwe coronavirus COVID-19 op de radars van wetenschappers. Sindsdien hebben ze veel onderzoeken kunnen uitvoeren waarin de effectiviteit van verschillende medicijnen, de wijze van overdracht van het virus, de kans op complicaties en andere belangrijke kwesties zijn onderzocht. Is het nog steeds de moeite waard om maskers en handschoenen te dragen of heeft het geen zin? Is er enige vorm van immuniteit tegen COVID-19? Verloopt asymptomatische virusinfectie zonder gevolgen? De meest relevante antwoorden op deze en andere vragen staan ​​in onze Q&A.

Hoe kun je besmet raken met het coronavirus?

Aan het begin van de epidemie dachten artsen en wetenschappers dat de belangrijkste en praktisch de enige manier van overdracht van het virus de druppel was: dit betekent dat de kans om geïnfecteerd te raken vooral diegenen zijn die bijna niezen of hoesten. Dat is de reden waarom de regeringen van veel landen een sociale afstand van 1,5-2 m hebben ingevoerd, die op openbare plaatsen moet worden nageleefd - druppeltjes met virusdeeltjes kunnen zo ver vliegen nadat een persoon niest, hoest of gewoon iets hardop zegt.

Later bleek dat het coronavirus ook via lucht wordt overgedragen - spray met daarin het virus kan tot wel drie uur in de lucht blijven. Dit betekent dat als een met COVID-19 geïnfecteerde persoon een uur voor jou in een lift of tram reed, je ook ziek kunt worden door 'dezelfde lucht' met hem in te ademen. Om de verspreiding van het virus te voorkomen, is het zinvol om besloten ruimtes te vermijden, het pand vaker te ventileren en te ontsmetten (dit geldt met name voor cafés, schoonheidssalons en sportscholen die zijn geopend na de afsluiting). Tegelijkertijd verzekerde Rospotrebnadzor de Russen dat het coronavirus niet wordt overgedragen via ventilatie in stedelijke flatgebouwen..

Maar door de oppervlakken verspreidt COVID-19 zich nog steeds. Het virus kan een dag op karton leven, op stalen voorwerpen - twee, op plastic producten en glas - tot drie dagen. Het is dus een goed idee om de gekochte producten en uw smartphone af te nemen met een antiseptisch middel, handschoenen te gebruiken in de winkel en uw handen te wassen nadat u oppervlakken hebt aangeraakt..

Hoe zit het met maskers? Conventionele maskers helpen het risico op infectie door druppels te verminderen en moeten zowel door zieke als gezonde mensen worden gedragen, vooral in grote groepen. Maar alleen medische ademhalingstoestellen met een beschermingsgraad van N95 en hoger zullen beschermen tegen besmetting via de lucht..

Hoe COVID-19 te herkennen en welke symptomen u kunt verwachten?

Bij mensen van elke leeftijd en in welke gezondheidstoestand dan ook, kan coronavirusinfectie op elke manier doorgaan - van een "verkoudheid" met milde niet-specifieke symptomen tot een levensbedreigende aandoening en overlijden. Ook kan de ziekte asymptomatisch zijn..

Symptomen - indien aanwezig - verschijnen 2-14 dagen na blootstelling aan het virus. Deze omvatten koorts, koude rillingen, kortademigheid, zwakte, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, verlies van geur en smaak en keelpijn. Meer zeldzame manifestaties van COVID-19 zijn verstopte neus en loopneus, diarree, misselijkheid en braken. Maar niezen komt bijna nooit voor bij het coronavirus..

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de symptomen van een ongebruikelijke "verkoudheid" aan ouderen met chronische longaandoeningen en diabetes, vooral mannen: volgens statistieken zijn het deze bevolkingsgroepen die meer kans hebben op een ernstige vorm van COVID-19 en sterven aan de effecten van het virus.

Neem contact op met een ambulance als u:

moeilijk ademen;

constante pijn of druk op de borst;

ernstige duizeligheid en verlies van oriëntatie in de ruimte;

ernstige zwakte zodat u niet lang bij bewustzijn kunt blijven;

lippen en / of gezicht worden blauw.

Het exacte aantal asymptomatische gevallen valt nog te bezien wanneer er in verschillende landen voldoende tests op coronavirus en antilichamen zullen worden uitgevoerd. Tot dusverre lopen de schattingen van wetenschappers over het aantal mensen dat een infectie heeft opgelopen en deze niet eens hebben opgemerkt, sterk uiteen - van 25% tot 80%. De meest gebruikelijke schatting is dat het aantal asymptomatische gevallen ongeveer de helft van alle gevallen is.

Welke test voor coronavirus moet ik doen? Hoe nauwkeurig zijn de tests??

Er zijn twee hoofdtests.

De eerste is PCR-diagnostiek. Een slijmvliesuitstrijkje wordt van een persoon afgenomen om te bepalen of er virus-DNA is..

De tweede is een antilichaamtest. Voor deze analyse wordt bloed uit een ader gehaald. In het laboratorium wordt ze getest op de aanwezigheid van twee soorten antilichamen tegen het coronavirus: IgM en IgG. IgM-antistoffen geven aan dat u nu COVID-19 heeft of net een infectie heeft gehad. Ze verschijnen eerder in het bloed dan IgG. De aanwezigheid van IgG geeft aan dat u aan het genezen bent (als ze parallel met IgM worden bepaald) of al een infectie heeft gehad.

Als u nu ziek bent en wilt controleren of het een coronavirus is, is het de moeite waard om een ​​PCR-test te doen. Het is waar dat een negatief resultaat niet garandeert dat u niet geïnfecteerd bent: de gevoeligheid van dergelijke tests - dat wil zeggen het percentage patiënten dat door de analyse correct als ziek wordt geïdentificeerd - kan onder de 80% liggen. Daarom - en ook om de dynamiek van de ziekte te volgen - worden in ziekenhuizen bij mensen met een vermoeden van COVID-19 meerdere uitstrijkjes afgenomen..

De nauwkeurigheid van tests voor antilichamen is gemiddeld hoger - hun gevoeligheid bereikt 99%. Maar helemaal aan het begin van de ziekte zullen ze niets laten zien. IgM-antilichamen verschijnen een paar dagen na infectie, IgG - binnen twee weken. Het is de moeite waard om een ​​dergelijke analyse door te geven om te begrijpen of u in het verleden een coronavirusinfectie heeft gehad en of u immuniteit heeft. Toegegeven, de aanwezigheid van IgG-antilichamen garandeert geen langdurige en honderd procent bescherming tegen herinfectie - artsen en onderzoekers weten nog steeds niet hoe sterk de immuniteit tegen COVID-19 is en hoe snel deze verdwijnt.

Op 18 juni publiceerde het tijdschrift Nature een alarmerende studie: het zette vraagtekens bij de hoop op "kudde-immuniteit", die zal helpen een einde te maken aan de pandemie, en "immuunpaspoorten" die de vrijheid van verkeer over de hele wereld mogelijk maken voor zieke mensen. Daarin analyseerden Chinese wetenschappers het bloed van asymptomatische dragers van het virus op antilichamen. Het bleek dat ze veel minder antilichamen hadden in vergelijking met degenen die "volledig" ziek waren met COVID-19. Bovendien vond 40% van de asymptomatische patiënten acht weken na infectie helemaal geen IgG. Onder degenen die een infectie hadden met alle symptomen, verdwenen antilichamen na twee maanden bij slechts 13%. Tegelijkertijd verspreiden mensen met symptomen het virus gemiddeld 14 dagen, asymptomatische dragers - 19 dagen.

Maar het is te vroeg om bang te worden. Er waren slechts 37 proefpersonen in de Chinese studie. Er is meer grootschalig wetenschappelijk werk nodig om beter te begrijpen hoe de immuniteit tegen coronavirus werkt en of de epidemie kan stoppen nadat voldoende mensen ziek zijn geworden.

Onlangs werd een ander werk gepubliceerd, waarin werd aangetoond dat veel van degenen die COVID-19 zonder symptomen hadden, in principe geen antilichamen ontwikkelden, omdat cellulaire immuniteit het hoofd kon bieden aan het virus - dit is de 'eerste regel' van het immuunsysteem, dat al eerder is ingeschakeld hoe antilichamen beginnen te verschijnen.

Dit kan verschillende dingen aangeven. Ten eerste heeft het virus waarschijnlijk meer mensen overgedragen dan gedetecteerd door PCR-tests en zelfs antilichaamtests - en dit brengt de immuniteit van de kudde dichterbij. Ten tweede kan door cellulaire immuniteit de verspreiding van de infectie vertragen: mensen die het virus 'overwonnen' hebben voordat ze antilichamen gaan produceren, zijn waarschijnlijk minder besmettelijk, aangezien het coronavirus niet genoeg tijd heeft om zich in hun lichaam te vermenigvuldigen. Ten slotte kunnen nieuwe gegevens de ontwikkeling van een vaccin beïnvloeden: misschien zal een vaccin dat ervoor zorgt dat de cellulaire tak van immuniteit wordt geactiveerd, het meest effectief zijn - en dit kan het probleem van het snel verdwijnen van antilichamen oplossen.

Welk percentage van de bevolking van Moskou leed aan een infectie?

In de belangrijkste focus van het coronavirus in Rusland, in Moskou, werden volgens bevolkingsonderzoek antilichamen gedetecteerd bij 20% van de mensen. In theorie zou dit moeten betekenen dat elke vijfde Moskoviet al een infectie heeft opgelopen..

In feite kan het panel van deelnemers aan de studie worden vervormd: bij gratis testen op vrijwillige basis in poliklinieken zijn in de regel mensen betrokken die vermoeden dat ze een ziekte hebben geleden of op dit moment ziek zijn, en niet degenen die de quarantaine strikt in acht hebben genomen en zichzelf niet in gevaar willen brengen. in een medische instelling.

Demograaf Alexei Raksha, een voormalig adviseur van Rosstat, die op 2 juli werd ontslagen, naar verluidt vanwege kritiek op officiële statistieken, is het ermee eens dat de steekproef van populatieonderzoeken bevooroordeeld bleek te zijn en dat het percentage Moskovieten dat het coronavirus heeft overleefd, zelfs lager is. “Ik veronderstel dat in feite ongeveer 10% van de inwoners van Moskou antilichamen heeft. Dat wil zeggen, ongeveer 1,2 miljoen Moskovieten werden getroffen door het coronavirus '', schat de expert..

Het officiële aantal gevallen in Moskou op 5 juli is 224.860 mensen. Als we de schatting van Rakshi naar deze gegevens extrapoleren, blijkt dat minder dan 20% van alle echte gevallen van COVID-19-infectie in Moskou kan worden opgespoord. Meer dan 80% in dit geval kan verwijzen naar asymptomatische gevallen of gevallen met milde symptomen waarvoor geen medische hulp nodig is.

In Moskou stierven 3953 mensen door het coronavirus. Wanneer het totale aantal gevallen wordt geschat op 1,2 miljoen, betekent dit een sterftecijfer van 0,33% - 3,3 keer hoger dan dat van seizoensgriep. Maar niet alle gevallen van overlijden door coronavirus kunnen in de statistieken terechtkomen - er zijn aanwijzingen dat in de aanwezigheid van een chronische ziekte en COVID-19 het overlijden van een patiënt vaak aan de eerste wordt toegeschreven. Ook zijn er de afgelopen maanden in sommige regio's talloze sterfgevallen als gevolg van longontsteking geweest. Raksha stelde eerder voor om de sterftecijfers in Moskou met 2,5 te vermenigvuldigen - en dit is al 0,8% sterfte, wat acht keer hoger is dan dat van de griep..

Niettemin werden een maand geleden, eind mei, antilichamen gevonden in 12% van de Moskovieten - in de loop van de maand verdubbelde de indicator bijna. Aangenomen kan worden dat de immuniteit van de kudde vrij snel toeneemt.

Hoe zit het met Rusland in het algemeen?

In totaal werden op 5 juli 681.251 gevallen van ziekten ontdekt. Als we Alexei Raksha's beoordeling van de resultaten van Moskou-testen op antilichamen extrapoleren, zijn er ongeveer vijf keer meer echte gevallen - ongeveer 3,4 miljoen. In dit geval werd minder dan 3% van de bevolking ziek in het land - het is nog lang niet de immuniteit van de kudde.

Volgens de officiële statistieken zijn er 10161 sterfgevallen, maar dezelfde deskundige stelde voor om dit cijfer voor het land drie tot vier keer te vermenigvuldigen. Dit betekent ongeveer 35.000 doden, of een sterftecijfer van 0,5% - zelfs hoger dan in Moskou.

Zijn er momenteel effectieve medicijnen voor het coronavirus??

Wetenschappers onderzoeken ongeveer 150 medicijnen die mogelijk zouden kunnen helpen bij COVID-19, meestal reeds bestaande medicijnen. Bij het begin van de pandemie werden malariamedicijnen - met name hydroxychloroquine - en hiv-medicijnen als veelbelovend beschouwd. Nu is hun onderzoek in de context van COVID-19-behandeling gestaakt: pillen ter preventie van hiv-infectie zijn teleurgesteld in hun ineffectiviteit, en hydroxychloroquine in het coronavirus, zo bleek, kan leiden tot hartproblemen en zelfs het risico op overlijden verhogen..

Nu is een van de belangrijkste verwachtingen van artsen dexamethason. Het is een goedkoop en zeer algemeen medicijn dat wordt gebruikt voor allergieën en auto-immuunziekten. Een van de grootste gevaren van coronavirus is dat het een cytokinestorm veroorzaakt - een overdreven reactie van het immuunsysteem. Daarna begint het lichaam zichzelf te vernietigen, wat kan leiden tot ernstige complicaties en zelfs de dood. De kans bestaat dat dexamethason dit risico compenseert. De eerste resultaten laten zien: het vermindert het sterftecijfer van degenen die beademd worden met een derde en degenen die zuurstof nodig hebben vanwege het coronavirus met 20%.

Er zijn nog steeds weinig medicijnen geregistreerd door toezichthouders in de wereld. Een van de bekendste is de Amerikaanse "Remdesevir", hoewel de resultaten van zijn onderzoek in verschillende landen tegenstrijdig zijn. In Rusland heeft het ministerie van Volksgezondheid al twee medicijnen goedgekeurd om het coronavirus te bestrijden. De eerste was Avifavir, een ontwikkeling van RDIF en ChemRara op basis van het Japanse favipiravir. Deskundigen hebben echter in klinische onderzoeken aandacht besteed aan een kleine steekproef. Het tweede COVID-19-medicijn dat in Rusland is geregistreerd, is Areplivir. Het is ook een analoog van "favipiravir".

Wat zijn de gevolgen van het coronavirus?

Als een persoon in het ziekenhuis wordt opgenomen, heeft hij met een risico van 20-30% permanente longschade - pulmonale fibrose. Deze toestand is onomkeerbaar - het zijn in wezen "littekens" op het longweefsel. Vanwege fibrose kan een persoon kortademigheid, andere ademhalingsmoeilijkheden en zwakte ervaren.

Zelfs bij asymptomatische patiënten vinden artsen tekenen van "matglas" op computertomografie (CT) -scans - veranderingen in afbeeldingen van de longen die duiden op een ontsteking. Dit betekent dat mogelijk zelfs een asymptomatische infectie kan leiden tot fibrose - hoewel de onderzoekers denken dat in dit geval veranderingen in de longen meestal tijdelijk en omkeerbaar zijn..

Wetenschappers zijn nu van plan medicijnen te ontwikkelen die het proces van littekens in de longen na coronavirusinfectie kunnen vertragen..

Bij kinderen (en soms bij volwassenen) kan coronavirus een zeldzaam - een op de duizenden geïnfecteerd - Kawasaki-syndroom veroorzaken. Het is een systemische ontstekingsziekte die vooral de slagaders treft en trombose en de dood kan veroorzaken. Symptomen die u moeten waarschuwen en medische aandacht vereisen: huiduitslag, roodheid en zwelling in de mond, zwelling van de handen en voeten en conjunctivitis samen met andere manifestaties van COVID-19.

Er zijn ook aanwijzingen dat coronavirus de werking van de nieren, lever, hart en hersenen kan beïnvloeden - dit laatste kan leiden tot neurologische en psychische stoornissen. Over het algemeen is het duidelijk dat COVID-19 niet alleen een "ernstige verkoudheid" is: het is een systemische ziekte waarvan wetenschappers alle gevolgen nog moeten bestuderen..

Wanneer is het vaccin beschikbaar? En zal de wereld "normaal" worden na haar verschijning?

Over de hele wereld worden tientallen verschillende vaccins tegen coronavirus-infectie ontwikkeld. In juni waren er 133 COVID-19-vaccinopties op de radars van de Wereldgezondheidsorganisatie, vanaf 2 juli zijn 18 ontwikkelingen het stadium van klinische proeven ingegaan. Onder hen zijn er verschillende opties voor vaccinatie tegen COVID-19 van wetenschappers uit de Verenigde Staten en China, die in januari met hun ontwikkeling begonnen. En het verst gevorderd in testen in het VK: onderzoekers van de Universiteit van Oxford en AstraZeneca zitten in de derde - finale voordat ze de markt betreden - fase van klinische onderzoeken.

In Rusland waren er aanvankelijk 47 versies van vaccins die een vaccin tegen infectie konden worden. Maar er zijn maar een paar kansen op succes - en op dit moment werken ze serieus aan twee vaccins. In augustus wil het land beginnen met de industriële productie van medicijnen. Deskundigen zijn van mening dat het in zo'n korte tijd onmogelijk is om een ​​vaccin kwalitatief te testen op werkzaamheid en veiligheid - ter vergelijking: in de Verenigde Staten beloven ze vaccinatie op zijn best in de eerste helft van 2021.

Op de een of andere manier hebben alle landen het vaccinontwikkelingsproces enorm versneld, dat gewoonlijk 8-10 jaar duurt - dit is het risico dat regeringen bereid zijn een pandemie op zich te nemen. Het Britse vaccin van de Universiteit van Oxford en AstraZeneca, bijvoorbeeld, staat ook gepland voor september-oktober.

In Rusland kunt u in de herfst de ontwikkeling verwachten van de FBSI SSC VB "Vector" en het Research Center for Epidemiology and Microbiology, vernoemd naar N.F. Gamalei. Partners van deze projecten zijn onder meer Biocad, R-Pharm, AFK Sistema, RDIF en Sberbank. De eerste groep ontwikkelaars is van plan om een ​​productie van 60 miljoen doses vaccins per jaar te bereiken, terwijl de tweede - tot dusver bescheiden belooft tot 60.000 doses per jaar (het is mogelijk om het productievolume te verhogen tot 400.000 doses per jaar als de staat helpt met de snelle levering van nieuwe apparatuur). Rusland kan ook een bepaalde hoeveelheid AstraZeneca-vaccins kopen.

Het totale volume zou voldoende moeten zijn om massale vaccinatie te starten. De eerste herfst zullen veel vaccinaties waarschijnlijk worden gebruikt om mensen uit risicogroepen te vaccineren: artsen, ouderen, mensen met chronische ziekten - en in 2021 kunnen alle anderen het vaccin krijgen..

Betekent dit dat de pandemie in de herfst zal afnemen??

Dit is helaas nog niet bekend. Met het opheffen van beperkingen in veel landen wordt opnieuw een toename van de incidentie geregistreerd en wachten virologen op een "tweede golf". In Rusland, waar volgens sommige experts de piek nooit werd gepasseerd, kan men zelfs een nieuwe piek verwachten van de 'eerste golf'.

Maar als blijkt dat de immuniteit tegen coronavirus voldoende hardnekkig is, kan de pandemie dit jaar eindigen of in ieder geval afnemen - hetzij dankzij vaccinatie, hetzij door het overwinnen van de drempel voor immuniteit van de kudde. En zo niet, dan is de kans groot dat er nog toekomstige COVID-19-uitbraken op komst zijn. Maar zelfs als u zich elk jaar moet laten vaccineren, zou het veel gemakkelijker moeten zijn om de epidemie te beheersen met een effectief vaccin..

Schadelijke recepten van schoolkinderen: hoe u "ziek wordt" als u geen lessen wilt volgen?

De beste manier om school over te slaan, is door ziek te worden. Fictief of niet, maar bezorgde ouders worden tot kinderlijk bedrog geleid. Het leven heeft schadelijk advies verzameld van Russische schoolkinderen op sociale netwerken en biedt 10 manieren om diarree, koorts of een echte griep voor een zwerver te veroorzaken.

'Je nam de room, stampte erop, nam kefir en schudde het. Laat het in de warmte staan, en dan een uur of twee voor de school of' s morgens vroeg drink je helemaal op. Je staat niet op, alsof ik het je vertel. Als er iets mis is, simuleer dan. '

Vityunya heeft het toilet 2,5 uur niet verlaten. Mam vraagt ​​elke 15 minuten naar zijn toestand - deze stand van zaken zorgt ervoor dat de tweede dag niet op school verschijnt. Het enige dat aanvankelijk bang was, was het vooruitzicht op een sneeuwstorm of, omgekeerd, iets 'sterks'.

"Zie je hoe het met me gaat? Doe hetzelfde. Dus je kunt 2-3 dagen niet naar school. Er zal niets gebeuren van de pillen, het zal onaangenaam zijn. Als je wilt, ga je zitten. Probeer uiteindelijk niets in te slikken dat je moeder zal geven. Ik zal." overleefde jou ook, "- het was Vitya die besloot om een ​​andere" ongelukkige "te helpen met wettelijk verzuim.

"En schrijf, hoe is het anders mogelijk? Je bent een specialist: vertel me, pliz, alles wat je weet, en ik zal kiezen, oké? Gewoon zodat het effect 100 procent is. Ik zal uitzoeken wat mijn moeder zal beïnvloeden," antwoordde de abonnee "Petya".

"Shchaz alles zal zijn. Ik heb alles gecontroleerd - hoor hier." - Vityunya bleef schrijven, zittend op het toilet.

Schadelijk recept nummer 1. Zoete keelpijn

"Er is een optie om je keel rood te maken. Neem een ​​klontje suiker, smeer het in met jodium (nou ja, druppel het erop) en stop het dan een paar minuten in je mond, dicht bij je keel. En je krijgt een rode keel. Laat je mond aan je moeder zien en vergeet niet te hoesten. ".

Schadelijk recept nummer 2. Druk van een pakje sap

"Neem een ​​plastic buisje (bijvoorbeeld voor sap) en steek het in het neusgat. Ergens in de buurt van het membraan (dat wil zeggen, het septum. - Ongeveer leven), waar beide neusgaten zijn verbonden, prik je erin. Je moet een buis inbrengen op ongeveer 3 centimeter van de ingang naar de neus. Het is niet eng en pijnloos. En je krijgt bloedneuzen. "

Schadelijk recept nummer 3. Verse allergieën

"En je kunt de trui ook inwrijven met rode peper (neem hem in een droge zak) en ruik eraan. Ik garandeer je dat je zult niezen, hoesten en misschien zelfs snot!

Tegelijkertijd is het een goed idee om muntpasta op de onderste oogleden te smeren. Ogen doen natuurlijk pijn, maar tranen zijn gegarandeerd "

Schadelijk recept 4. Verwarmingskussen "slecht"

"Dit is de meest ongevaarlijke manier om een ​​thermometer te misleiden, alleen moet je hier alles heel snel doen. Je doet heet water in een plastic zak en houdt die onder je arm. 5 minuten (precies de tijd die je nodig hebt om de thermometer vast te houden), zal de verhoogde lichaamstemperatuur formeel worden verstrekt."

Slechte Recept # 5 Runner Smoothies

'En trouwens, als je klaar bent om met de ingrediënten te stomen. Je kunt echte diarree veroorzaken met pruimen en kefir. Neem een ​​mixer of schud hem gewoon door elkaar. Drink' s avonds of 's morgens vroeg voor school.'

Slecht recept # 6. Obsessieve obsessieve stoornis

"'S Nachts sta je op en ren je naar het toilet. Ja, zodat moeder opstaat van het gebrul. Ze moet vragen" wat is er gebeurd ", en je antwoordt" braakte ". Mam zal dan een thermometer geven - in dit geval wrijf je hem over het laken (de temperatuur zal stijgen), en dan lang in het toilet zitten en het is beter zowel 's nachts als' s ochtends voor school - meerdere keren! Vergeet niet het water in het toilet door te spoelen: simuleer diarree! "

Slecht recept nummer 7. Duizelingwekkend ontbijt

"Sta vroeg op en voor de school (terwijl niemand het ziet) sta op en draai, draai, draai op één plek. Dan stop je ineens en. Oeps! Alles zweeft voor je ogen! Ga dan naar je ouders en klaag:

- Maaam! Mijn hoofd tolt, geef me een pil!

Dan doorbreek je het gat dat de pil niet helpt. Voila! Bent u thuis. Ritten, houd er rekening mee dat een 'bijwerking' mogelijk is - het kan terugtrekken '.

Schadelijk recept nummer 8. Briefpapierwarmte

"Neem een ​​potlood van een potlood, het belangrijkste - geen gekleurde! En eet het op! De temperatuur moet stijgen tot 37 of zelfs 38 graden. Het effect kan slechts 3-4 uur zijn, dus je moet de temperatuur meten zodra je het warm voelt. of, omgekeerd, rillingen "

Schadelijk recept nummer 9. Slachtoffer van een omstandigheid

"Dit is een noodrecept (als je toch naar school bent gebracht, maar je wilt niet opgeven). Wrijf over je wang tijdens de pauze of de les, terwijl niemand het ziet. Wrijf het dichter bij je tempel of tempel. Ga dan naar het" klaslokaal "en zeg dat je door de deur werd geraakt: alsof je het klaslokaal binnenliep, opende iemand de deur met je voeten en je hoofd vloog in je hoofd, en nu draait je hoofd rond. Om zeker te zijn, waarschuw je vriend voor de manoeuvre zodat hij bevestigt wat er is gebeurd. dat de dader niet werd herinnerd, naar verluidt niet uit de drummersklasse "

Schadelijk recept nummer 10. Sneeuwbad

"Dit is een radicale manier - voor de dapperen. Terwijl het winter is, ren je naar het balkon. Het is raadzaam dat het niet geglazuurd is en er sneeuw ligt. Ga daar zitten - trek je broek aan, maar vooral blote voeten! Je moet er zijn totdat je het begrijpt. Adem door je mond, maar houd er dan rekening mee dat je keelpijn krijgt, terwijl je in de kou staat, houd je adem in.!

En u kunt uw voeten ook 3 dagen achter elkaar in koud water houden, 3 keer per dag gedurende 10 minuten. De temperatuur was toen 39. Trouwens, tegelijkertijd met deze procedure kun je natuurlijk ook koud water drinken.

En het bedrog is het waard?

De districtstherapeut van het Moskou Diagnostisch Centrum nr. 5 Anna Zemlyanukhina beoordeelde de methoden om ziek te worden die door de schoolkinderen worden aangeboden en sprak over de echte gezondheidsrisico's van sommigen van hen.

- Lopen op het balkon - onderkoeling krijgen (als je alles volgens het "recept" doet). Tegen deze achtergrond kan niet alleen angina pectoris optreden, maar ook bronchitis, en erger nog, longontsteking. En dan hebben we het nog niet over het feit dat u uw nieren kunt koelen. Dat wil zeggen, de student heeft alle kans om thuis te blijven, niet voor een dag of zelfs voor een week..

Overigens is mijn voorbeeld ook indicatief. Toen ik in de derde klas zat, wilde ik echt niet naar school en at ik sneeuw. Het eindigde met longontsteking. Twee weken lang kwamen dokters naar me toe en gaven me twee keer per dag injecties. Toen besefte ik dat het beter zou zijn als ik naar school ging, - deelde de dokter.

Het recept is betrouwbaar met pruimen. Veel mensen hebben deze reactie op deze vruchten. Als je genoeg pruimen hebt, kun je zelfs zonder kefir diarree veroorzaken. En als dit wordt verergerd door een gefermenteerd melkproduct. Nou, nou, een schooljongen zal een dag op het toilet zitten, maar er zullen natuurlijk geen ernstige gevolgen zijn, - zegt Zemlyanukhina.

Ze merkte ook het "slechte recept" op met een saprietje. Volgens de therapeut is het gemakkelijk overdrijven met een neusblessure..

- Ten eerste kun je de slang in je neus steken zodat je hem er niet uit kunt trekken en je naar de overlevering moet. Ten tweede moet u begrijpen wat op de een of andere manier wordt voorgesteld, maar om de neus te verwonden - dit is de vraag wat voor soort bloeding zal zijn. U kunt een beetje gewond raken, of u kunt ernstige bloedingen veroorzaken (als u een bloedvat in de buurt beschadigt of als een student bijvoorbeeld een slechte bloedstolling heeft). Als je zoveel pech hebt, moet je een tamponade doen (dat wil zeggen, de introductie van een katoenen gaas-tampon om het bloeden in een wond of lichaamsweefsel te stoppen. - Ongeveer leven), en het is goed als de voorkant, wanneer de tampons in de neus worden ingebracht, of zelfs inwendig, achterkant moeten doen. In dit geval wordt de tampon door de nasopharynx getrokken, dat wil zeggen door de mond. Dit is een vreselijke procedure die moeilijk te tolereren is..

Het is misschien ook niet veilig om de onderste oogleden af ​​te vegen met muntpasta. De irritatie verdwijnt, maar de vraag is hoe hard je wrijft. U kunt in het ergste geval het hoornvlies beschadigen en meer infectie krijgen, voegde de arts eraan toe..

Maar het "gebruik" van suiker met jodium is volgens Zemlyanukhina absoluut veilig. Tegelijkertijd zal de keel van de student echt rood lijken, dus het is niet overbodig om te controleren of de kinderen jodium uit de EHBO-doos hebben gehaald voordat ze klaagden over malaise.

Tegelijkertijd merkte de arts ook op dat ze geen verband zag tussen het gebruik van een potloodstift en een verhoging van de lichaamstemperatuur..

- Het is bijna actieve kool. Niets zou zo moeten zijn, zei de therapeut.

Zemlyanukhina zei dat schoolkinderen met onnodige telefoontjes naar artsen thuis trawlvieren.

- Ze spelen vals. Ze bellen, ze zeggen, help, kom, het is slecht. En de tiener heeft niet alleen geen koorts, zelfs geen rode keel. En er kan geen sprake zijn van een certificaat, - zei de therapeut.

Overigens kunnen kinderen, in tegenstelling tot ouders, niet voor de gek gehouden worden door hoge koorts: ze laten volgens Zemlyanukhina een patiënt nooit alleen met een thermometer..

Leraar van het jaar - 2004, geschiedenisleraar Andrei Lukutin adviseerde op zijn beurt schoolkinderen om leraren niet te misleiden, omdat dit tot onaangename gevolgen zou kunnen leiden.

- Op de "juiste" school wordt niet alleen de afwezigheid van de leerling gedurende de dag in het elektronisch dagboek geregistreerd, maar ook in de les (zelfs op één dag). Als iemand een gewreven tempel heeft of als er iets ergs is gebeurd, zullen ze het op de een of andere manier oplossen. Vertel tenminste de leraar over het probleem, zelfs de directeur. Op een normale school zullen er geen freebies zijn ”, zegt Lukutin. - Duizeligheid, een aantal andere problemen, worden misschien niet herkend door de leraar, maar in dit geval zal een arts, een ambulance, naar de school worden geroepen. En de "grote kunstenaar" (als iemand met opzet iets voor zichzelf wreef) zal onmiddellijk door experts worden bepaald!

"Kleine misleiding" kleine strijd. Je moet begrijpen dat er dingen zijn die strafbaar zijn - een levendig voorbeeld wanneer studenten tijdens een toets "een bom planten" aan de telefoon. Je moet de grenzen begrijpen die je niet kunt overschrijden.

Tegelijkertijd benadrukte Lukutin dat een dergelijke controle voor de veiligheid van kinderen is..

- Misschien was het in de jaren 90 of zelfs 10 jaar geleden mogelijk om de leraar stilletjes en onopgemerkt te bedriegen, zodat hij zou loslaten, maar niet vandaag. Trouwens, ik herinner me dat er een paar keer in mijn praktijk studenten waren misleid: één sloeg 2-3 lessen over onder het voorwendsel dat het nodig was om "een zieke student mee naar huis te nemen", maar in feite bleken twee jongens zich te verstoppen in de sportschool, en de leraar lichamelijke opvoeding kreeg te horen dat de lessen waren geannuleerd. Er was ook een student die "een paar lessen hielp met het verplaatsen van het meubilair", maar toen werd alles onthuld en werd de bedrieger gestraft, - zei de leraar.

Stapsgewijze instructies: hoe u werk overslaat en geen argwaan wekt

Nu, zonder enig geweten, zullen we u slechte dingen leren. Hier leest u hoe u kunt doen alsof u ziek bent, zodat u niet naar uw werk gaat. En zodat je er niets voor hebt.

We weten dat je vandaag echt niet naar je werk wilde gaan. Maar je trok jezelf nog steeds bij elkaar en kwam naar kantoor. Het is waar dat je nu al herhaaldelijk je verantwoordelijkheid hebt vervloekt. Maar wanhoop niet, er ligt nog een hele week voor de boeg, je krijgt zeker nog de kans om de klus af te maken. Ja, dat hebben we gezegd. Nee, we schamen ons helemaal niet. We zouden zelfs het triviale toevoegen: we zijn niet zo, de wereld is zo. Maar de wereld blijkt totaal anders te zijn, althans onze Russische wereld. Uit onderzoek blijkt dat slechts 18% van onze medeburgers zonder een goede reden werk overslaat. Maar ter vergelijking: in China is het aantal schaamteloze spijbelaars 71%. Het is op de een of andere manier nodig om de achterstand in te halen, zodat het niet beledigend zou zijn voor de staat en voor jezelf. Maar we hebben wat meer statistieken: elke zevende spijbelaar in Rusland, onmiddellijk na blootstelling, wordt door het bedrijf naar de hel verdreven. Hier vertellen we je hoe je tijdens werkuren kunt ontspannen, niet om betrapt en ontslagen te worden..

Twijfelachtige manieren waarop bedrijven ervoor hebben gekozen om werknemers te bedanken

De meeste werknemers verdoezelen hun onwil om met verschillende medische diagnoses te werken. Nou, we zullen de meerderheid niet bevechten en zullen je leren hoe je correct kunt simuleren. Dit is trouwens een hele wetenschap..

1. Kies de perfecte dag

Je kunt het niet zomaar nemen en jezelf ziek vertellen op de eerste dag die voorbij komt. U kunt natuurlijk een nauwkeuriger effect hebben, maar het resultaat zal onaangenaam en in ieder geval niet effectief zijn. En om alles te laten werken, moet je het brein en de basisprincipes van strategische planning met elkaar verbinden. Onthoud dus om te beginnen of u de laatste tijd op de lijst staat van een behoorlijk aantal absenteïsme. Was er een geval? Dan kun je maar beter een beetje geduld hebben, terwijl iedereen de vorige no-shows vergeet. Kies ook geen superbelangrijke en stressvolle dag voor het bedrijf om te ontspannen. In dit geval, zelfs als u echt alle ledematen breekt en uw lichaamstemperatuur hoger is dan alle mogelijke medische indicatoren, kan het zijn dat u toch moet gaan werken. Ook als je besluit om maandag of vrijdag over te slaan, moet je heel overtuigend zijn, want iedereen zal raden dat je gewoon een driedaagse minivakantie plant..

2. Onthoud al het goede

Al het goede dat uw werkgever u ooit heeft aangedaan. Huil dan en besluit dat je hem daarna niet meer voor de gek kunt houden en het ziekteverzuim voor altijd kunt opgeven. Nee, we spotten, we hadden geen idee bij u om zo'n gevoelig en zeer moreel kader te vermoeden. Maar u zult uw geheugen onder druk zetten en u herinneren of u ooit een VHI-polis heeft gekregen. Omdat, als u het gaf, u zich, gewoon zodat u zich slecht voelde, niet tot gratis (gelezen als zeer trage en vaak nutteloze) medicijnen wendde, maar tot een arts die door het bedrijf werd betaald en die u snel op de been bracht. Over het algemeen, als u tijdens het dienstverband erg blij was dat u VHI kreeg, is dit het moment om boos te worden en na te denken over andere excuses..

3. Hoe eerder, hoe geloofwaardiger

Zoals met alles in dit leven, moet ook het ziekteverzuim van tevoren worden opgevangen. Begin aan de vooravond van uw geplande dag de eerste tekenen van ziekte te veinzen. Weiger humane aanbiedingen om naar huis te gaan stoïcijns en verklaar dat werk voor jou op de eerste plaats komt. Als u echter maar een halve dag wilt maaien, kunt u zich gedragen als de medewerker die de drukstoten heeft uitgebeeld door te hurken en uw gezicht te wrijven met een wafelhanddoek. Onthoud gewoon dat als u onlangs uw vijfentwintigste verjaardag vierde, deze diagnose de komende 20-30 jaar niet mag worden gesimuleerd, niemand zal het kopen.

Hoe je 's nachts of' s nachts thuis echt ziek kunt worden

Iemands vrijwillige wens om ziek te worden is schokkend, want dit is in ieder geval masochisme, zo niet een manifestatie van een poging om afscheid te nemen van het leven. Maar vaak is het de ziekte die de beste manier is om van de noodzaak af te komen om problemen op te lossen, of om ze in ieder geval een tijdje te vergeten. Dit geldt niet alleen voor schoolkinderen of studenten. In feite wordt iedereen moe, maar niet iedereen vindt tijd om goed uit te rusten van werk of huishoudelijke taken.

Waarom zou je niet ziek worden en eindelijk gaan slapen, de film kijken die je jezelf drie maanden geleden beloofde, of gewoon in stilte liggen? Het belangrijkste is om kennis te hebben van de nuances van deze kunst..

Een selectie van populaire manieren

Wat er nodig is om echt ziek te worden?

  1. Kies een ziekte - de meeste geven de voorkeur aan verkoudheid, SARS, griep of gewoon hoge koorts.
  2. Minimaal een paar uur op voorraad hebben.
  3. Denk goed na over uw acties en overweeg de mogelijke gevolgen.

De meest populaire manieren om in één dag (of zelfs sneller) ziek te worden

"Goed advies" gevaarlijk voor uw gezondheid.

  • Open ramen of deuren aan beide zijden van het gebouw. Ongeveer een kwartier in de tocht blijven plus een zwakke immuniteit is een gegarandeerde manifestatie van verkoudheid in de vorm van zwakte, een loopneus en pijn in de keel na twee uur. Kan worden vervangen door airconditioner. Verlaag de kamertemperatuur. Je moet goed invriezen, maar laat je, net als bij de tocht, niet meeslepen! Je zult zeker niet graag ziek worden en longontsteking behandelen.
  • Heeft u een gevoelige keel? Uitstekend! Er staat waarschijnlijk water, compote of sap in uw koelkast.
  • Mineraalwater met ijs of bier (koud en zelfs met ijs) is voldoende. Deze drankjes moeten in grote slokjes worden ingenomen..
  • Als je niet zeker weet of je keel zo snel zal opgeven, zoek dan naar melk in de koelkast. Het vergroot niet alleen uw kansen om dingen voor elkaar te krijgen, maar het werkt ook sneller dan wanneer u een andere koude vloeistof gebruikt..
  • Als het buiten vriest, kunt u uw hoofd nat maken voordat u het huis verlaat. Of neem een ​​warme douche en ga naar het balkon in je ondergoed en T-shirt (T-shirt).
  • Meer over kleding. Negeer het weer en verlaat het huis met een lichte trui aan. Onderkoeling leidt tot verkoudheid.
  • Na een warm bad kun je een glas koud water drinken.
  • Beoefen je een sport? Stop buiten en maak je bovenkleding los na het sporten. Het is belangrijk om goed te zweten en op te warmen. Dan doet de wind alles.
  • Als het nu geen zomer is en het regende vandaag, kun je natte voeten krijgen. Je hebt niet de meest betrouwbare schoenen nodig en loopt vijftien of twintig minuten in plassen. Hierdoor krijgt u een loopneus en koorts. En ook aan de vooravond van een wandeling kunt u uw sokken en voeten nat maken met koud water. Trek je schoenen aan en ga de kou in. Naast een loopneus krijg je ook hoest- en keelproblemen.
  • Munttabletten plus koude lucht garanderen binnen een uur keelpijn. Eet snoep, ga het balkon op en adem actief (door je mond) koude lucht in.
  • Je kunt ijs en pepermuntgom mengen. Koop twee bolletjes ijs en drie pepermuntgom. Bijt en slik ijs. Als het voorbij is, ga je verder met de muntachtige kauwgom. Of wissel ijs en kauwgom af.
  • Onmiddellijke koeling van het lichaam van binnenuit wordt bereikt met een glas ijs. Neem een ​​glas van 50 of 100 ml, vul het voor een kwart met ijswater en voeg gemalen ijs toe (niet gesmolten). Slik dit mengsel in één teug door.
  • U kunt altijd een virus oplopen. Chat met een zieke vriend of vriendin (het is het beste om een ​​tijdje in dezelfde kamer te blijven). Gebruik de beker van een zieke persoon en wacht op een virale infectie.
  • Mensen worden vaak snel ziek nadat ze van het strand zijn teruggekeerd en de airconditioner hebben aangezet. Het punt is ernstige onderkoeling.
  • Als u ramen opent voordat u naar bed gaat of een ventilator laat draaien, kunt u ook verkouden worden. Maar alleen in de zomer, in de winter, wordt het categorisch niet aanbevolen - alles kan eindigen met onomkeerbare gevolgen in uw lichaam.
  • Als je lang onder de zon blijft en dan het reservoir ingaat, zal er tegen de avond een koude verschijnen. Maar vergeet mogelijke brandwonden op de huid en een zonnesteek niet, wat leidt tot oververhitting van het lichaam..
  • Je kunt (ook in de zomer) een ritje maken in een trolleybus of minibus met open raam.

De winter is absoluut de perfecte tijd om te juichen, er zijn volop mogelijkheden. Je kunt een raam openen en ernaast of op de vensterbank gaan zitten, maar dit is het duidelijkst. Daarnaast kunt u:

  • Gehoorzaam je moeder niet en ga zonder hoed de kou in. Het is waar dat een sterke immuniteit u kan storen, en u loopt het risico meningitis te krijgen..
  • Loop op blote voeten op de grond. Deze methode zal zeker helpen in de winter als u in een privéwoning woont. Maak eerst je voeten nat (om de kans te vergroten).
  • Ga bij winderig weer gemakkelijk gekleed in het bos om bijvoorbeeld te skiën.
  • Er is ook zo'n optie als een ijsgat. Maar wees voorzichtig als je het kiest en halsoverkop gaat duiken. Zonder voorbereiding veroorzaakt deze methode soms een sterke vasospasme. En dit zijn helemaal niet de gezondheidsproblemen waar u op rekent (zelfs een dodelijke afloop is mogelijk).
  • Je kunt de vriezer altijd openmaken, deze zorgt voor koude lucht als het buiten warm is..

Deze methoden zijn getest, kies naar uw smaak. Vergeet niet om uw gezondheidsrisico's te beoordelen.

Meer opties voor snelheidsziekte

Toegegeven, de gevolgen van dergelijke experimenten kunnen niet alleen onaangenaam zijn, maar ook levensbedreigend..

  • Vergiftiging. De methode is natuurlijk eigenaardig (buikpijn, diarree). Maar je krijgt zeker de temperatuur en het uiterlijk van de zieken als je eet op verlopen yoghurt of oud sap drinkt. Het is beter om te vervangen door een glas zonnebloemolie of om onverenigbare soorten zoals melk en komkommers te mengen. Onthoud dat gastritis erg onaangenaam is. Vergiftiging brengt uw spijsverteringssysteem in gevaar.
  • U kunt verbrandingsproducten inademen (het plastic in brand steken). U zult zeker een lange en ernstige hoest krijgen. Maar het is mogelijk dat er algemene vergiftiging van het lichaam aan wordt toegevoegd..
  • Cafeïne verhoogt de bloeddruk. Het effect van het drinken van kopje na kopje koffie is duidelijk, maar deze optie heeft een negatief effect op het hart..

Simulatie geheimen

Misschien wel de meest plezierige manier (vooral voor de sluwe mensen) is om ziek te worden zonder echt ziek te worden. In dergelijke gevallen betaalt u via een overeenkomst met uw geweten en de titel van een bedrieger, als er plotseling iets misgaat.

  • Zoek thuis iets waar je van gaat niezen: zwarte peper, geraniumbladeren, tabak. Het zal werken, maar het zal niet lang duren..
  • Wek waterige ogen op door de ogen aan te raken met bijvoorbeeld mascara.
  • Je kunt jodium in suiker laten vallen (per theelepel). Hierdoor stijgt de temperatuur naar 38 graden. Niet aanbevolen voor kernen.
  • En je kunt ook het uiterlijk van hoge temperaturen creëren door te bijten met een potloodstift (niet gekleurd).
  • Wrijf de zalf of het zout in je oksels.
  • U kunt de thermometer op een tafel of ander stevig oppervlak tikken. Voorzichtig is het raadzaam om de thermometers niet te breken. De temperatuur wordt ook gewonnen als de thermometer ten onrechte wordt omvergeworpen.
  • Het is niet alleen koffie die de druk verhoogt. U kunt de tonometer misleiden door uw benen te belasten wanneer uw bloeddruk wordt gemeten..

Heeft u de verstrekte informatie over hoe u thuis snel ziek kunt worden bekeken, maar bent u ontevreden? Ja, er is meer. Voor liefhebbers van alle buitengewone en acteervaardigheden. Als je niet alleen ziek wilt worden, maar ook voor jezelf wilt zorgen en plezier wilt hebben - probeer het dan.

Overtuig dierbaren dat je vandaag geen tijd hebt voor school of werk

Het voorbeeld van een leerling uitleggen. Iedereen weet het: morgen is een test in vervelende natuurkunde, klasgenoten pesten of midden in de kennismaking met een nieuw computerspel. En mama is niet zo gemakkelijk te bedriegen. Wat echter geen synoniem is voor het woord onmogelijk.

  • Je zult niet worden geloofd als je vijf minuten voordat je weggaat of zelfs nadat je wakker wordt klaagt dat je niet lekker bent. Je moet je van tevoren voorbereiden.
  • Denk na over wat je dwarszit, en laat het je ouders weten een dag eerder, niet 's avonds laat. Simuleer alleen symptomen die u begrijpt uit uw eigen ervaring of waarneming.
  • Uiterlijk en gemoedstoestand zijn belangrijk, u moet de indruk wekken van een moe en verdrietig persoon.
  • Doneer waar je van houdt. Als je weigert op je tablet te spelen of uit te gaan met vrienden, zullen je ouders denken dat het niet goed met je gaat. Vereiste voorwaarde!
  • Je hebt geen eetlust en als je het eten niet helemaal opgeeft, dan laat je zeker geen leeg bord achter.
  • Laat zien dat je wilt leren, neem je huiswerk over. Maar maak het niet af, want de ziekte staat het je niet toe..
  • Ga eerder naar bed dan normaal. Het is het beste als u uw tanden niet poetst en gekleed of op een ongebruikelijke plaats (aan tafel) in slaap valt.
  • Maak je ouders 's nachts wakker en klaag over hoofdpijn of zoiets. Verzorg de roodheid van je wangen (wrijf ze in). Tranen opwekken of braken.
  • Pas 's morgens vroeg in slaap. Een slapeloze nacht is 's ochtends altijd een ongezond gezicht..

Het belangrijkste: vraag niet om thuis te blijven, tenzij de situatie uit de hand loopt ("het is tijd om je schoenen aan te trekken"). Je ouders moeten je vertellen om niet naar de les te gaan..

Mooi, is het niet? U kunt iets soortgelijks proberen met uw vrouw of een jonge man..

Wat er daar ook in je leven gebeurt, het is beter om te simuleren. En morgen komt alles ineens goed en heb je je gezondheid al ondermijnd. Als je twijfelt of alles slecht is, is er geen - meld je aan bij een psychiater (grap met een kern van waarheid).

En tot slot zullen we u vertellen welke acties moeten worden vermeden:

  • Medicijnen nemen om ziek te worden. Een dosisfout staat gelijk aan ernstig letsel of zelfs de dood.
  • Over blessures: probeer ze niet zelf op te leggen, je kunt pijn altijd vermijden door simulatie.
  • Eet geen bedorven eten en drinken.
  • Eet of drink niets dat voor iets anders bedoeld is.

Zorg goed voor jezelf en word niet ziek!

Video

In deze video vind je ‘handige tips’ om ziek te worden.