Hoe te herstellen van het nemen van antibiotica

Sinds de ontdekking van antibacteriële geneesmiddelen hebben ze meer dan één mensenleven gered, omdat de omgeving gewoon overstroomt met ziekteverwekkers die potentieel gevaarlijk zijn voor het menselijk lichaam. Maar naast hun voordelen kunnen antibiotica niet minder gevaarlijke gevolgen hebben dan bacteriën. Tegen de achtergrond van dit alles is het belangrijk om te onthouden dat het herstel van de darmmicroflora na antibiotica een verplichte gebeurtenis is die een correcte en tijdige aanpak vereist. Welk effect hebben antibiotica op organen en systemen en hoe kunnen we het lichaam helpen omgaan met de effecten van antibiotische therapie? Overweeg hieronder.

Het effect van antibiotica

Welke "valkuilen" kunnen zijn bij de therapie met antibacteriële geneesmiddelen, zullen we in detail bekijken, rekening houdend met alle organen en systemen.

Spijsvertering

Dit systeem krijgt natuurlijk de eerste klap. Eenmaal in het lichaam passeert het antibioticum alle delen van het maagdarmkanaal en maakt het "steriel". Het punt is dat de werking van deze groep medicijnen gericht is op het onderdrukken van microflora, en de nuttige bacteriën die in onze darmen leven, vormen daarop geen uitzondering. De darmen 'onbewoond' laten kan om een ​​aantal redenen potentieel gevaarlijk zijn:

  • In plaats van nuttige bacteriën kunnen de darmen worden gekoloniseerd door ziekteverwekkende bacteriën en schimmels.
  • Er is een aanhoudende schending van de spijsvertering, vanwege het gebrek aan enzymen die nuttige bacteriën produceren.
  • 70% van alle immuniteit bevindt zich in de menselijke darm, daarom kan een dergelijke situatie leiden tot totale immunodeficiëntie.

En dit is niet de hele lijst met redenen waarom herstel van antibiotica een topprioriteit wordt..

Volgens de resultaten van recente onderzoeken werd vastgesteld dat antibacteriële geneesmiddelen een ongunstig effect hebben op het proces van cellulaire ademhaling. Eenmaal in het lichaam veroorzaakt het antibioticum een ​​aanhoudende schending van het proces van zuurstoftoevoer naar organen en weefsels..

Het effect van antibiotica op de lever kan in een apart gedeelte van dit artikel worden beschreven. De mate van invloed van deze medicijnen overtreft aanzienlijk het negatieve effect van alcohol op leverweefsel. Allereerst worden de galwegen van de lever aangetast, waarbij obstructie kan optreden onder de middelen van het nemen van antibiotica.

Een antibioticum is door zijn structuur een giftige stof die monotoon de buffersystemen van de lever uitput, waarvan de functie is om toxische effecten te compenseren. Daarom moet het herstel van het lichaam na het nemen van antibiotica complex zijn, rekening houdend met de behoeften van het hele lichaam.

Als aanvulling kunnen we het effect van antibiotica op de algemene immuniteit noemen, omdat langdurig gebruik van deze medicijnen de afweer van het lichaam letterlijk kan "uitschakelen" en kan leiden tot immuundeficiëntie. Vervolgens zullen we in detail bekijken hoe we de immuniteit kunnen herstellen na antibiotica, als het zijn functies niet meer vervult..

Waar te beginnen?

En je moet gewoon beginnen met de normalisatie van de darmmicroflora. Om de darmmicroflora na antibiotica te herstellen, is het noodzakelijk om de zogenaamde probiotica te gaan gebruiken. Deze groep medicijnen is een pure kweek van nuttige darmbacteriën, die kunnen worden opgelost of gedroogd. Probiotica zijn verkrijgbaar in tabletvorm en in capsulevorm.

Ook met een speciaal dieet kun je je darmen weer aanvullen met nuttige bacteriën. Dit dieet voorziet in het dagelijks gebruik van gefermenteerde melkproducten (yoghurt, kefir, yoghurt, gefermenteerde gebakken melk, acidophilus). Als u de inname van apotheekprobiotica en dit dieet combineert, is het effect gewoon geweldig..

Om het herstel van microflora na antibiotica met maximale efficiëntie te laten plaatsvinden, is het noodzakelijk om het belang van het zogenaamde substraat, dat voedsel is voor nuttige bacteriën, te onthouden, evenals de sleutel tot hun succesvolle reproductie. Het substraat wordt gespeeld door die voedingsmiddelen die niet worden geabsorbeerd in het bovenste deel van het maagdarmkanaal en die enzymatische verwerking vereisen met behulp van darmenzymen.

Dergelijke voedingsproducten omvatten alle groenten en fruit die rijk zijn aan vezels en andere plantaardige vezels, producten die melksuiker bevatten (yoghurt, kefir, yoghurt). Als het niet mogelijk is om voldoende aandacht te besteden aan het dieet, kunt u kunstmatige voedseladditieven gebruiken die prebiotica (substraat) bevatten.
Belangrijk! Probiotica moeten niet worden verward met prebiotica, omdat ze niet hetzelfde zijn. Probiotica zijn nuttige bacteriën en prebiotica zijn voedsel voor die bacteriën.

Tijdens de antibioticatherapie worden niet alleen de slijmvliezen van het maagdarmkanaal aangetast. Overweeg hieronder hoe u microflora kunt herstellen na antibiotica, als andere slijmvliezen van het lichaam zijn aangetast.

Het agressieve effect van antibiotica wordt weerspiegeld in de heilzame microflora die op het oppervlak van andere slijmvliezen leeft. Vooral vertegenwoordigers van het vrouwelijk geslacht zijn hiermee bekend. Het optreden van schimmelziekten, in het bijzonder candidiasis (spruw), is niet ongebruikelijk bij vrouwen die een antibioticatherapie hebben ondergaan. Het mechanisme van deze bijwerking is eenvoudig: antibacteriële geneesmiddelen onderdrukken de gunstige microflora op het oppervlak van het slijmvlies, en dit geeft op zijn beurt groen licht voor de reproductie van pathogene micro-organismen en schimmels.

Wat te doen? Sommige artsen proberen dit probleem op te lossen met radicale methoden, door een antibioticakuur voor te schrijven in combinatie met antischimmelmiddelen. Dit is niet goed, omdat een dergelijke "mix" zowel de lever als de nieren kan uitschakelen. De beste optie in dit geval kan zijn om een ​​gunstige omgeving te creëren voor de reproductie van nuttige micro-organismen in het vaginale slijmvlies..

Lactobacillen geven bijvoorbeeld de voorkeur aan de zuurdere omgeving die melkzuur voor hen kan creëren. Het is dit zuur dat verantwoordelijk is voor het handhaven van een speciale pH-waarde van de omgeving in de vagina en een beschermende functie vervult.

Met een voldoende gehalte aan melkzuur wordt een dubbel effect gecreëerd door de stimulatie van de groei van lactobacillen en de bacteriedodende eigenschappen van het zuur zelf.
Speciale vaginale zetpillen die melkzuur bevatten, helpen het melkzuurgehalte in het vaginale slijmvlies te verhogen.

Een tijdig gestarte behandeling zal het mogelijk maken om de normale zuurgraad van het vaginale slijmvlies te behouden, de groei van normale microflora te stimuleren en verdere groei en reproductie van pathogene bacteriën en schimmels te voorkomen.

En toch is het onmogelijk om na te denken over het herstel van de darmen na antibiotica, zonder de kwestie van het herstellen van de lever na zo'n giftige shock te negeren. Het is geen geheim dat langdurig gebruik van medicijnen, en nog meer antibiotica, ernstige gevolgen heeft voor de leverfunctie in het algemeen. De lever is het belangrijkste en krachtigste filter in ons lichaam en zorgt voor de eliminatie van alle gifstoffen en gifstoffen. Als iemand zonder één nier in staat is om vitale activiteit te behouden, dan is dit zonder lever volkomen onmogelijk. Dat is de reden waarom de kwestie van leverherstel zo urgent is..

De meest voorkomende en misschien wel de meest effectieve remedie kunnen hepatoprotectors zijn. Deze medicijnen zijn gemaakt op basis van plantaardig materiaal (extract van mariadistel) en hebben het vermogen om beschadigde levercellen te herstellen en verloren functies te herstellen. Het gebruik van dergelijke medicijnen duurt meestal lang (minimaal twee maanden), dus u moet niet rekenen op een bliksemeffect. Levergezondheid is de sleutel tot de gezondheid van het lichaam als geheel, daarom moet u geduld hebben en hepatoprotectieve therapie ondergaan in overeenstemming met alle regels en vereisten.

Sommige van deze medicijnen hebben een antioxiderende werking, waardoor hun bruikbaarheid aanzienlijk toeneemt..

Het lichaam op zichzelf herstellen

En zelfs deze optie is mogelijk. Tijdens de hele herstelperiode moet u uw lichaam met alle mogelijke methoden helpen, en dan zal het resultaat niet lang op zich laten wachten. Bij langdurig gebruik van antibiotica hopen ze zich monotoon op in de weefsels van het hele lichaam in de vorm van zout. En dit is niet het soort zout dat in elke keuken te vinden is. Dergelijk zout is als glasschilfers, die alle overtollige vloeistof vasthouden. Om uw lichaam van dergelijke stoffen te reinigen, moet u eenvoudige regels gebruiken:

  • Om de darmen van gifstoffen te reinigen, moet elk 2-3 tabletten actieve kool consumeren. Het is ook handig om elke dag op een lege maag een glas mineraalwater of gekookt water te drinken..
  • Je moet minimaal 2 liter water per dag drinken. Dit zal een snellere eliminatie van antibacteriële medicijnresten uit het lichaam bevorderen..
  • In een glas drinkwater moet je 1 theelepel natuurlijke honing verdunnen en een paar druppels appelciderazijn toevoegen. Dit mengsel moet onmiddellijk na het wakker worden op een lege maag worden geconsumeerd. En voordat u naar bed gaat, moet u een glas magere kefir of yoghurt drinken.
  • Om de toxische effecten van de bederfproducten van antibiotica te elimineren, is een extra inname van antioxidanten vereist. Deze stoffen komen in hun natuurlijke vorm voor in walnoten, pruimen, kruiden, cacao en vis..
  • Gewone zwarte thee kan worden vervangen door brandnetelthee, die een krachtig ontgiftend en tonisch effect heeft. U kunt dergelijke thee bereiden volgens de volgende methode: 3 eetlepels fijngehakt brandnetelkruid moet worden gegoten met 2 liter kokend water. Deze thee wordt gedurende 3 uur geïnfuseerd, waarna het wordt gebruikt in plaats van gewone thee in warme vorm..

Bij de eerste manifestaties van dysbiose tijdens het gebruik van antibiotica, moet u uw dieet herzien. De dagelijkse voeding moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan bifidobacteriën en lactobacillen. De beste start van de dag kan een ontbijt zijn dat bestaat uit havermout havermout of muesli, die een gunstig effect hebben op de toestand van de darmmicroflora..

Voor de lunch maak je een uiensoep met volkoren croutons. Zo'n gerecht is niet alleen erg lekker, maar helpt ook pathogene microflora in de darm te onderdrukken..

Hoe u de schade van antibiotica kunt minimaliseren

Om antibiotische therapie het meest effectief te laten zijn en tegelijkertijd geen negatief effect op het lichaam te hebben, mogen dergelijke geneesmiddelen alleen worden ingenomen na overleg met de arts en rekening houdend met de aangegeven dosering. Als u gelijktijdig andere medicijnen gebruikt, dient u uw arts hiervan op de hoogte te stellen om ernstige bijwerkingen te voorkomen. Tijdens het gebruik van antibiotica is het ten strengste verboden om zelfs maar een kleine dosis alcohol in te nemen. Als u dit niet doet, kan dit leiden tot giftige leverschade..

Als er tijdens het gebruik van een antibacterieel medicijn tekenen zijn van een allergische reactie of als er nieuwe symptomen zijn toegevoegd aan het bestaande ziektebeeld, moet u dit onmiddellijk melden aan de arts, die de dosering van het medicijn kan aanpassen of vervangen door een analoog. De hoofdregel is constant medisch toezicht.

Tot slot een paar woorden

Alle bovenstaande aanbevelingen zijn een soort algoritme om het probleem van lichaamsherstel na een antibioticakuur op te lossen. Niettemin is elk organisme individueel, dus de benadering van zowel behandeling als herstel moet worden gekozen volgens de aanbevelingen van de arts. wees gezond!

Herstel van antibiotica: basistechnieken en fouten in de periode na ziekte

Als een persoon minstens één keer in zijn leven de noodzaak heeft gehad om antibiotica te nemen, dan is hij waarschijnlijk bekend met het belang van herstel van antibiotica. Antibiotica zijn effectieve medicijnen tegen schadelijke micro-organismen die infecties en ontstekingen veroorzaken. We gebruiken deze medicijnen tijdens seizoensgebonden verkoudheden, maar ook voor weefselontstekingen, na operaties, om complicaties te voorkomen..

Het is echter voor niemand een geheim dat antibiotica die miljoenen levens hebben gered, een keerzijde hebben. Een soort betaling voor hun effectiviteit zijn ernstige toxische effecten en de dood van nuttige microflora. Sommige van de nieuwe generatie medicijnen hebben deze nadelen al gedeeltelijk, maar de overgrote meerderheid van medicijnen tegen bacteriën heeft nog steeds onaangename gevolgen..

Artsen, wanneer ze een antibacteriële kuur voorschrijven, moeten de patiënt altijd vertellen hoe hij kan herstellen na het nemen van een antibioticakuur. Soms wordt in een ziekenhuis een volwaardige revalidatie uitgevoerd na antibiotica, als een patiënt met immuundeficiëntie een agressieve behandeling moest ondergaan. Maar in dit artikel zullen we het liever hebben over hoe je het lichaam kunt reinigen na antibiotica thuis na een huishoudelijke situatie: bijvoorbeeld een verkoudheid behandelen.

Hoe antibiotica schadelijk zijn

Voordat we verder gaan met de directe beschrijving van het herstelverloop, moet worden uitgelegd waarom herstel na antibiotica nodig is. Zoals eerder vermeld, sterven na langdurig gebruik van antibiotica, samen met pathogene microflora, ook nuttige bacteriën - bijvoorbeeld spijsverteringsbacteriën, die onschadelijk zijn voor mensen en helpen bij het verteren van voedsel.

Als gevolg hiervan treedt na het gebruik van antibiotica een onbalans van de darmmicroflora op (als we het hebben over tabletten, en niet over antibiotica in ampullen of lokale remedies). De 'lege' plaats van dode bacteriën begint onmiddellijk te worden ingenomen door andere micro-organismen - ofwel andere bacteriën ofwel protozoaire schimmels die in de darmwand beginnen te groeien en de activiteit ervan verstoren.

Antibiotica tasten het lichaam van een vrouw nog sterker aan. Een veelvoorkomend probleem van het schone geslacht is bijvoorbeeld het verschijnen van spruw na het nemen van antibiotica. Dit komt door het feit dat antibiotica, zelfs in de vorm van tabletten, een systemisch effect op het lichaam kunnen uitoefenen, niet alleen in de darmen, maar ook op de slijmvliezen..

Complicaties na een antibioticabehandeling kunnen heel verschillend zijn. De belangrijkste en meest onschadelijke zijn winderigheid, diarree, langdurige obstipatie en andere darmaandoeningen. In ernstige gevallen wordt de lever ernstig aangetast en ontstaan ​​er andere toxische effecten.

We merken nogmaals op dat herstel na het nemen van antibiotica een normale procedure is die bij de behandeling hoort. Dit betekent niet dat antibiotica een slechte remedie zijn en dat u ze met alle middelen moet vermijden (integendeel, het kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid), maar het is noodzakelijk om uw lichaam intelligent te helpen. Het is ook niet nodig om deel te nemen aan amateuruitvoeringen - hoe het lichaam te herstellen moet ofwel door de arts worden ingegeven, of de patiënt moet zelf zijn initiatief met hem coördineren.

Is herstel echt nodig

Veel voorstanders van een gezonde levensstijl en behandeling met folkremedies zijn zo fanatiek over het reinigen van het lichaam van gifstoffen na antibiotica, alsof een persoon geen kuur heeft ondergaan, maar is vergiftigd.

Ten eerste hoeven niet alle patiënten het lichaam te herstellen na het nemen van antibiotica. Als een persoon bijvoorbeeld wordt behandeld voor verkoudheid of een ontstekingsproces, maar tegelijkertijd geen ernstige chronische ziekten heeft, niet bejaard is en geen immunodeficiëntie heeft, kan een standaardkuur met antibiotica hem niet schaden. Een ander ding is als het verloop van de behandeling wordt uitgesteld en bijwerkingen duidelijk worden - diarree of winderigheid treedt op, de stroom van voedingsstoffen uit de darmen wordt verstoord en een opgeblazen gevoel is mogelijk..

Ten tweede is revalidatie na een antibioticakuur niet alleen nodig als herstel van het lichaam na antibiotica, maar vooral als herstel van het lichaam na een ziekte. Bacteriën veroorzaken zelf veel meer schade dan medicijnen - antibiotica kunnen dat doen, dus de vraag zou niet zozeer moeten gaan over hoe je kunt herstellen van antibiotica, maar eerder hoe je kunt herstellen en de gevolgen van de vroegere ziekte kunt elimineren.

Dus na een antibioticakuur moet u medicijnen drinken om het lichaam te herstellen van die mensen die:

  • waren verzwakt op het moment van de behandeling;
  • bijwerkingen van antibiotica ervaren.

Voor andere patiënten hoeft u na antibiotica alleen een zacht regime in acht te nemen, een vitaminekuur te nemen en goed te rusten.

Hoe de negatieve effecten van antibiotica te minimaliseren

Om niet na te denken over hoe u het lichaam na antibiotica kunt herstellen, moet u de regels voor het nemen ervan volgen, waardoor de nuttige bacteriën van de microflora en de gezondheid van andere organen worden behouden..

Allereerst moet u van antibiotica weten dat u deze medicijnen alleen moet drinken zoals voorgeschreven door een arts en tests moet ondergaan. De meest giftige antimicrobiële geneesmiddelen zijn breedspectrummedicijnen, het is veel effectiever aan het begin van de ziekte om de ziekteverwekker te identificeren door de flora te zaaien en een selectief medicijn te nemen.

In geen geval mag u antibiotica gebruiken zonder recept van een arts. dit leidt niet alleen tot bedwelming van het lichaam, maar ook tot het feit dat bacteriën aan het medicijn wennen en resistent worden tegen de effecten ervan. Dit is al gevaarlijk, niet alleen voor een specifieke persoon, maar ook voor iedereen die met hem in contact komt..

De tweede gouden regel is dat u antibiotica strikt in de dosering en duur moet gebruiken die door de arts zijn voorgeschreven. Een kleinere dosis en tijdsperiode kan ertoe leiden dat de bacteriën resistent worden en overleven, daarom is het noodzakelijk om de hele kuur te drinken, zelfs als de patiënt denkt dat hij al gezond is.

Dieet tijdens en na de behandeling is een belangrijk onderdeel van het in stand houden van microflora. Na antibiotica, om de werking van de lever en darmen te herstellen, is het goed om gefermenteerde melkproducten, granen (vooral havermout), brood met volkorenmeel en de toevoeging van zemelen, fruit en groenten, veel groenten, noten te eten.

Om symptomen zoals winderigheid, diarree, obstipatie te elimineren, drinkt u meerdere glazen kefir per dag, of minstens één glas 's avonds. Voor degenen die de smaak van kefir niet kunnen verdragen, is er een alternatief - gefermenteerde gebakken melk, zuurdesem, drinkyoghurts met een mildere smaak.

Reiniging na antibiotica

De eerste fase van herstel na het voltooien van een antibioticabehandeling is ontgifting. In dit stadium moeten alle slakken en gifstoffen, evenals resterende sporen van het medicijn, uit het lichaam worden verwijderd. Hoe het lichaam te reinigen na het nemen van antibiotica? Om dit te doen, zijn er verschillende basistechnieken die je zowel kunt combineren als er een kunt kiezen die je leuk vindt.

De belangrijkste hulp bij ontgifting is actieve kool. Er zijn andere medicijnen om gifstoffen te verwijderen, maar die zijn meer nodig bij vergiftiging. Beter en goedkoper voor thuisrevalidatie dan actieve kool, geen enkel ander medicijn zal het aan. Het principe van de werking van steenkool is om slakken te absorberen, giftige stoffen aan onschadelijke complexen te binden en ze uit het lichaam te verwijderen. Deze remedie kan worden gedronken na antibiotica voor zowel kinderen als volwassenen - actieve kool is absoluut onschadelijk.

Dus we hebben ontdekt hoe we het lichaam kunnen reinigen, maar hoeveel moet er met steenkool worden behandeld? En welk medicijn kan het vervangen? Alles is hier individueel. De gemiddelde duur van ontgifting met actieve kool is ongeveer 3 dagen, met neiging tot verstopping, het is beter om jezelf te beperken tot 1 dag en de inname van houtskool te herhalen na normalisatie van de ontlasting. U kunt zwarte houtskool vervangen door witte actieve kool of een ander absorberend preparaat, waarbij u de aanbevolen dosering daarvoor in acht neemt..

Een andere optie is om elke ochtend op een lege maag een glas warm gekookt water te drinken. Deze regel kan worden gecombineerd met de inname van actieve kool en kan niet alleen worden gebruikt als herstel na behandeling. Deze gewoonte kan zelfs voor elke dag worden overgenomen. Mensen met nierproblemen moeten deze regel echter met de nodige voorzichtigheid in acht nemen en eerst hun arts raadplegen..

In het gewone leven merken we niet dat we niet genoeg zuiver water drinken en het vervangen door sappen, koffie en andere vloeistoffen. Opgemerkt wordt dat het lichaam van die mensen die regelmatig 1,5-2 liter water per dag drinken, meer harmonieus vetweefsel verdeelt en minder gifstoffen verzamelt. Zorg ervoor dat u 's ochtends schoon water drinkt, en tot anderhalve liter gedurende de dag. Deze modus helpt bij het elimineren van darmklachten, winderigheid en problemen met ontlasting. Intestinale functies worden hersteld.

Immuniteit versterken na antibiotica

We hebben ontdekt hoe we het lichaam kunnen reinigen na antibiotica. De volgende stap is om de normale immuniteit te herstellen en het uithoudingsvermogen van het lichaam te vergroten. Nadat u antibiotica heeft ingenomen, kunt u speciale preparaten met antioxidanten drinken, of u kunt natuurlijke remedies drinken die op dezelfde manier werken. Dus, wat moet u nemen na antibiotica, hoe u het lichaam kunt herstellen? Om dit te doen, moet u gedroogd fruit aan uw tafel toevoegen (vooral pruimen en gedroogde abrikozen), noten (hazelnoten en amandelen zijn natuurlijke remedies om de immuniteit te verbeteren), kruiden (vooral peterselie), natuurlijke cacao.

Voor veel patiënten is de vraag belangrijk: wat te drinken tijdens de herstelcursus, behalve kefir en water? De hoeveelheid geconsumeerde vloeistof kan worden aangevuld met natuurlijke afkooksels van kruiden - bijvoorbeeld een afkooksel van brandnetelbladeren. U kunt ook andere kruiden gebruiken - bijvoorbeeld gastro-intestinale verzameling, lindebladeren en andere. Het is niet wenselijk om koffie en sterke thee te gebruiken, omdat ze kunnen een verzwakt lichaam vermoeien en snel uitdrogen.

Met de normalisatie van de maagmotiliteit kunnen meer eiwitproducten in het dieet worden geïntroduceerd - mager vlees en vis, eieren. Het is ongewenst om in de vroege stadia van herstel het lichaam te overladen met zwaar, overvloedig gekruid en gefrituurd voedsel. Geef de voorkeur aan gestoomd of gekookt gevogelte en vis. Laat je niet meeslepen door het gebruik van snoep en muffins..

Wat te drinken voor extra versterking van het lichaam, moet de arts beslissen. Soms komt het voor dat zelfs schijnbaar onschadelijke multivitaminecomplexen de gezondheid kunnen schaden, omdat tegen de achtergrond van een onbalans in het lichaam, handelen ze onvoldoende. Dus na het nemen van een antibioticakuur en hoe de ziekte moet worden behandeld, moet de arts voorstellen welke maatregelen hij moet nemen om hem te revalideren..

Speciale toevoegingen

Ondanks het feit dat het gebruik van speciale medicijnen zoals "Hilak Forte" of "Pancreatin" voor de hand lijkt te liggen bij het herstel na een kuur, is dit niet helemaal de juiste beslissing. Ten eerste zijn dit dure medicijnen, waar een persoon zonder kan, zijn toevlucht neemt tot de regels van gezond eten en banaal gefermenteerde melkproducten in zijn dieet introduceert. Ten tweede zijn geneesmiddelen voor de lever niet profylactisch en bedoeld om aandoeningen van dit orgaan te behandelen; gezonde mensen hoeven ze niet te gebruiken. Ten derde is de effectiviteit van verschillende pro- en eubiotica nog niet klinisch bewezen..

De beslissing om dit of dat medicijn te nemen om de microflora of leverfunctie te herstellen, moet door een arts worden genomen. Het blijft in het recht van de patiënt om de hem ter beschikking staande media te gebruiken om de effectiviteit van een bepaald medicijn te achterhalen..

Gezonde levensstijl

Ondanks de banaliteit van deze paragraaf, heeft het naleven van de regels voor een gezonde levensstijl rechtstreeks invloed op de gevaren van antibiotica. Ten eerste vermindert matige fysieke activiteit voordat u de kuur inneemt, het risico op bijwerkingen, omdat het organisme met regelmatige lichamelijke opvoeding wordt veerkrachtiger en minder vatbaar voor toxische effecten. Ten tweede draagt ​​herstellende gymnastiek na (niet tijdens!) Een ziekte bij aan het vroegtijdig herstel van de darmmotiliteit, de toevoer van zuurstof naar weefsels en daarmee de ontgifting van het lichaam..

Het volgende punt is de juiste voeding en de afwezigheid van slechte gewoonten. Dit zijn enkele van de belangrijkste factoren die de gezondheid van de lever beïnvloeden. Het is de lever die de dupe wordt van antibiotica, en de meeste toxische effecten treden op als gevolg van leverzwakte. Hepatocyten (levercellen) hebben de neiging hun functies te herstellen, en dit proces verloopt veel sneller bij mensen die hun gezondheid controleren.

Een ander belangrijk punt dat veel mensen vergeten als het gaat om een ​​gezonde levensstijl. Tijdige diagnose en nakoming van medische voorschriften zijn de voorwaarden waaronder de behandeling zo snel, efficiënt en zonder pijnlijke gevolgen voor de patiënt verloopt. Doe daarom in geen geval zelfdiagnostiek, zelfmedicatie en neem geen antibiotica zonder recept van een arts..

Gevolgtrekking

Laten we de regels samenvatten die de darmgezondheid helpen behouden en minimale bijwerkingen krijgen bij het gebruik van antibiotica.

  1. U moet uw gezondheid constant in de gaten houden. Hoe gezonder iemand is voordat hij antibiotica inneemt, hoe kleiner de kans dat ze een toxisch effect hebben en hoe sneller de patiënt herstelt van de ziekte.
  2. Vertrouw op medicijnen. U moet tijdig een arts raadplegen voor hulp, alleen medicijnen drinken zoals voorgeschreven door een arts en medische instructies volgen tijdens de herstelperiode.
  3. Niet iedereen heeft antibiotica nodig. Dit punt ligt dicht bij het vorige - vertrouw de aanbevelingen van de arts, vraag hem naar de toestand van uw lichaam en de noodzaak van aanvullende maatregelen.
  4. Drink veel vloeistoffen en reinig het lichaam van gifstoffen. Ons lichaam is een zelfgenezend systeem dat in staat is om vrijwel alle storingen die daarin optreden te verhelpen. Je moet haar gewoon een beetje helpen en giftige stoffen verwijderen.
  5. Eet voedingsmiddelen die de darmfunctie verbeteren en antioxidanten bevatten. Tijdens herstel van ziekte het lichaam niet belasten met zwaar en schadelijk voedsel.
  6. Genees niet wat geen pijn doet. Trap niet in reclame-trucs om een ​​medicijn te kopen om de leverfunctie te verbeteren, als artsen geen schendingen van zijn werk hebben vastgesteld. De standaard antibioticakuur tijdens het werk is niet in staat levercellen te vernietigen.

Herstel van het lichaam na langdurig gebruik van antibiotica

Evgeniya
Mijn beste Svetlana en Ekaterina, goedenavond!

Het spijt me dat ik je persoonlijk aanspreek, maar tijdens de marathon heb ik echt je belangrijke en constante deelname aan mijn leven gevoeld! Eerlijk gezegd kan ik me niet eens voorstellen hoe ik verder zal gaan zonder uw veelvuldige brieven. Ik zal alles herlezen en nog een keer werken, iets met een andere insteek.

Heel erg bedankt voor de marathon! Toen ik me aanmeldde, was er een duidelijke instructie om alles te doen. Ik dacht ook: wat is er zo moeilijk aan om elke 2-3 dagen iets te doen? Het bleek dat je het de hele tijd moet doen, en ik heb heel, heel hard geprobeerd! Het gebeurde zo dat de Marathon op zijn hoogtepunt samenviel met een zeer serieus en belangrijk werkproject dat tijd en moeite kost. Ik hou niet van dramatiseren, maar het is waar, ik had niet de kracht om zelfs maar te 'denken', niet om iets te doen. Daarom zijn sommige taken (of liever 5 brieven) in principe niet voltooid. Dit betrof een positieve houding ten opzichte van de uitvoering ervan. In het bijzonder kan ik helaas nog steeds geen bedankje schrijven aan het universum! Hetzelfde lot trof de lay-outs - ik heb ze in zo'n schematische vorm dat alleen ik kan begrijpen =)

Voor mezelf beschouw ik de Marathon als een succes. Heb ik meer geld of inkomen? Ik zal ondubbelzinnig zeggen dat in digitale termen - nee, bovendien daalde het inkomen in deze periode zelfs door de betrokkenheid bij het werk en het gebrek aan energie en tijd voor hun extra inkomen. Maar! Ik vestig uw aandacht, er is een grote MAAR! Er hebben veranderingen plaatsgevonden.

Ten eerste, mijn houding ten opzichte van uitgaven - de uitgaven zelf zijn niet gedaald, ze zouden zelfs moeten stijgen (ik zal nu alleen een appartement huren, de betaling is 60 procent meer), maar ik accepteerde dit feit en leef ermee zonder boos te worden, zonder energie te verspillen aan zorgen. Hoewel ik begrijp dat deze uitgave 60% van mijn salaris zal bedragen. Maar op de een of andere manier voel ik me kalm. Ik weet dat het niet dodelijk is.

Ten tweede had ik enkele verrassingen, in de vorm van uitnodigingen voor concerten (voor gekke promoties), in de vorm van naar de bioscoop en cafés gaan met een goede oude kennis (er is momenteel geen jongeman), willekeurige bezoeken aan tentoonstellingen, zelfs massage. En ik vraag u om het goed te begrijpen, dit is geen soort sponsoring, geen leven ten koste van iemand, maar plotselinge en zeer aangename geschenken die geen financiële investeringen van mij vereisen en geen verplichtingen jegens de gever.

Ik begon me veel beter te verhouden tot rijkdom, loop over straat en stel me voor dat ik een miljoen in mijn tas heb, 's nachts stel ik me geld voor, regen, visualiseer (terwijl modellen moeilijker zijn) wat ik wil, in detail, ik ervaar en ervaar hier echte positieve emoties van, ik beheers mijn gedachten over geld, over uitgaven, elke aankoop op de kaart die ik doe ten koste van mijn "goedbetaalde positie", ik luister 's nachts naar meditatie,' s ochtends lees ik magische zinnen voor de spiegel! =))

Het lijkt mij dat dit het belangrijkste voor mij werd - de houding ten opzichte van geld veranderen, gedachten beheersen, afstemmen op een positief motief..

Ik kom constant blokkades tegen, ontdek nieuwe (op een gegeven moment schaamde ik me dat ik me zo rijk en succesvol voelde, meer ontving dan mijn collega's - letterlijk vandaag voelde ik het en ondernam ik meteen actie!). Daarom is het belangrijkste in deze marathon dat jij, Svetlana en Ekaterina, voor mij hebt gedaan. Ik blijf werken, en ik zal alle taken opnieuw lezen en voltooien..

Ik wil je heel erg bedanken! Je hebt fantastisch werk verricht! Ik bewonder uw voorbeeld en werk en neem het als voorbeeld voor het behalen van mijn hoge resultaten.!

Hartelijk bedankt!! Ik wacht op een nieuwe marathon om aan vrouwelijke energie te werken!

Hoe lang duurt het voordat het lichaam herstelt van antibiotica?

In de moderne wereld weet iedereen wat antibiotica zijn. Dit zijn medicijnen die miljoenen mensen van de dood hebben gered. Hoewel er geen antibiotica waren, stierven mensen in feite aan de meest simpele infectie of verkoudheid: bijvoorbeeld aan griep, longontsteking, darminfecties, en ze stierven op elke leeftijd - oude mensen, volwassenen, jongeren en kinderen..

Het voordeel van antibiotica is dat ze in staat zijn om verschillende aandoeningen snel en effectief te elimineren, ook die welke fataal kunnen zijn. Het moet echter worden gezegd dat dergelijke medicijnen hun nadelen hebben. Antibiotica hebben bijvoorbeeld een negatieve invloed op de slijmvliezen van ons lichaam, immuniteit, verstoren het werk van sommige interne organen.

Antibacteriële medicijnen werken precies waar ze nodig zijn - in het botweefsel, de longen, het middenoor, de blaas, enzovoort. Nadat ze hun werk hebben gedaan, verlaten antibiotica het lichaam, uitgescheiden in de urine en in sommige gevallen - met gal. Meestal is de wachttijd van medicijnen 1 tot 3 dagen..

Het is onpraktisch om de eliminatie van het medicijn uit het lichaam te versnellen, omdat het de kans moet krijgen om zijn taak te vervullen, maar het is mogelijk om de gevolgen van het nemen van antibiotica te elimineren.

Herstel van het lichaam na antibiotica

Antibiotica beschadigen voornamelijk het immuunsysteem en de lever. Om het lichaam te herstellen na antibiotica, is het noodzakelijk om een ​​dieet te volgen, waarbij u het gebruik van vette, gefrituurde, gerookte, alcoholische dranken moet vermijden. Lichte eiwitten verdienen de voorkeur. Om de leverfunctie te ondersteunen, moet u meer honing consumeren.

Tijdens de herstelperiode na het innemen van medicatie is het nuttig om granen te eten, die rijk zijn aan vezels, die de darmwand kunnen reinigen en het lichaam van gifstoffen kunnen ontdoen. Havermout is vooral goed voor de darmen. Ook raden artsen aan om meer vocht in te nemen (tot 2-2,5 liter per dag).

Het gebruik van probiotica om darmmicroflora te herstellen

Probiotica zijn medicijnen of biologische toevoegingen, waarvan de ingrediënten componenten van de natuurlijke darmmicroflora bevatten. Ze hebben een gunstig effect op de biochemische en fysiologische reacties van het lichaam. Simpel gezegd, probiotica zijn micro-organismen verpakt in tablet- of capsulevorm, die, zodra ze het spijsverteringsstelsel binnenkomen, de darmactiviteit reguleren en de toestand van het lichaam als geheel verbeteren. Het bekendste en lekkerste probioticum zijn bananen..

Versterk de immuniteit na antibiotica

Nadat u antibiotica heeft ingenomen, kunt u speciale preparaten met antioxidanten drinken, of u kunt natuurlijke remedies drinken die op dezelfde manier werken. Om het lichaam te herstellen, moet u gedroogd fruit aan uw tafel toevoegen (vooral pruimen en gedroogde abrikozen), noten (hazelnoten en amandelen zijn natuurlijke remedies om de immuniteit te verbeteren), kruiden (vooral peterselie), natuurlijke cacao. Het is niet wenselijk om koffie en sterke thee te gebruiken, omdat ze kunnen een verzwakt lichaam vermoeien en snel uitdrogen. Geef de voorkeur aan gestoomd of gekookt gevogelte en vis. Laat je niet meeslepen door het gebruik van snoep en muffins..

Herstel van het lichaam na antibiotica thuis

Naast traditionele therapie kunt u zelf beginnen met het herstellen van het lichaam, omdat het proces van antibiotica bijdragen aan de ophoping van schadelijke zouten in de weefsels, en het zou fijn zijn om deze te verwijderen. Voor deze:

  • Om de darmen te reinigen, kunt u 2-3 tabletten actieve kool innemen, terwijl u veel water moet drinken, vooral op een lege maag..
  • Per dag moet de dosis water minimaal 2 liter zijn, dit helpt om gifstoffen en gifstoffen te reinigen.
  • Het is ook handig om een ​​theelepel honing en een paar druppels appelciderazijn aan het water toe te voegen en het op een lege maag te drinken. Een glas vetvrije yoghurt is goed voor de nacht..
  • Voeg voor een antioxiderende werking op het lichaam noten, pruimen, vis, kruiden en cacao toe aan het dieet.
  • Om het immuunsysteem te versterken, vervangt u gewone thee door brandnetelinfusie. 3 eetlepels. Giet brandnetellepels met 2 liter kokend water, dit moet 3 uur worden aangehouden. Drink zoals gewone thee.

Verse bosbessen, of sap daarvan, kunnen antibiotica uit het lichaam verwijderen. Het kan geen kwaad om tegelijkertijd een infuus van drie kruiden te drinken: een theelepel sint-janskruid, een halve theelepel salie-kruid en een derde theelepel boerenwormkruid. Giet kokend water over de kruiden en laat twee uur staan. Zeef en drink een beetje gedurende de dag - voor en tussen de maaltijden.

Kruidengeneeskunde voor dysbiose helpt alleen na langdurig regelmatig gebruik van kruiden. Maar een verbetering van de toestand kan worden waargenomen na twee weken inname.

Homeopathische middelen gebruiken na antibiotica

Homeopathie wordt steeds populairder op het gebied van het herstellen van lichaamsfuncties na een antibioticabehandeling. Homeopathische middelen zijn effectief en onschadelijk, ze hebben geen bijwerkingen, ze worden zelfs voor kinderen voorgeschreven. Deze medicijnen hebben een positief effect op de darmmicroflora, verhogen de weerstand van het lichaam als geheel en activeren de immuniteit..

Volg een gezonde levensstijl

Het stoppen van slechte gewoonten is het eerste waar iemand voor moet zorgen. Sigarettenrook kan de maagwand sterk irriteren en alcoholgebruik na het nemen van antibiotica is ten strengste verboden. Dit komt door het feit dat medicijnen de beschermende functies van de lever verminderen, het lichaam zal niet in staat zijn om snel en efficiënt schadelijke stoffen te verwerken die erin komen. Tegelijkertijd is het raadzaam om tijd te besteden aan fysieke oefeningen die de immuniteit helpen verhogen, het is belangrijk om het lichaam goede rust te geven.

Waar u zich van moet onthouden?

Er zijn een aantal voedingsmiddelen die u het beste kunt vermijden na het nemen van antibiotica. Allereerst hebben we het over suikers. Suiker is een ideaal voedsel voor pathogene flora en indigestie kan het gevolg zijn van overtollige suiker. Na het gebruik van antibiotica is het ook beter om af te zien van het gebruik van kleurstoffen en chemicaliën, allereerst hebben we het over frisdrank. Alcohol moet bijna volledig worden geëlimineerd en het gebruik van gezouten voedsel, evenals sterk gepeperd en gekruid voedsel, moet worden vermeden. Indien mogelijk is het de moeite waard om vette gerechten, gebakken vlees, te verwijderen van een groot aantal gebakken goederen die het lichaam eenvoudigweg niet kan verteren, maar die uw maag eenvoudig mechanisch verstopt.

Gerelateerde items:

  1. Antibiotica: wat zijn het en waarom zijn ze nodigAntibiotica zijn medicijnen die worden gebruikt om bacteriën te voorkomen en te behandelen.
  2. De ziekte van Raynaud en traditionele geneeskundeDe ziekte van Raynaud verwijst naar de toestand van inseminatie van de vingers en tenen. Geleidelijk.
  3. Genees van angst en ongerustheidGeneesmiddelen tegen angst en angst worden in algemene zin anxiolytica genoemd.

Auteur: Levio Meshi

Arts met 36 jaar ervaring. Medische blogger Levio Meshi. Constante herziening van brandende onderwerpen in de psychiatrie, psychotherapie, verslavingen. Chirurgie, oncologie en therapie. Gesprekken met vooraanstaande artsen. Recensies van klinieken en hun artsen. Handige materialen over zelfmedicatie en het oplossen van gezondheidsproblemen. Bekijk alle inzendingen van Levio Meshi

Hoe te herstellen van antibiotica

Laatst bijgewerkt op 23 augustus 2017 om 15:36

Leestijd: 5 min

Om ziektes te bestrijden, moet u veel medicijnen gebruiken, waaronder krachtige..

Dus wanneer parasieten in het lichaam worden gedetecteerd, worden sterke medicijnen voorgeschreven die alle organen negatief beïnvloeden, maar zonder hen kunt u niet genezen.

Bijna altijd is het na antibiotica nodig om de balans van microflora, darmen en andere organen te herstellen, omdat samen met de pathogene bacteriën de noodzakelijke bacteriën werden vernietigd.

Het lichaam van gifstoffen reinigen

Voordat u herstelt van antibiotica, moet u eerst uw lichaam reinigen. Er zijn verschillende manieren om dit te doen, u kunt bijvoorbeeld gedurende meerdere dagen 's ochtends 2 tabletten actieve kool drinken. Een glas gekookt water helpt ook als je het op een lege maag drinkt. Dergelijke ochtendprocedures moeten gedurende ten minste 10 dagen worden uitgevoerd..

In de inwendige organen hopen antibiotica zich op, waarna ze worden omgezet in giftige stoffen. Deze gifstoffen kunnen al worden verwijderd met behulp van antioxidanten..

Veel van deze voedingsstoffen bevatten:

  1. Pruim;
  2. bonen;
  3. alle noten;
  4. bosbessen;
  5. veenbes;
  6. Okkernoot;
  7. peterselie.

Het verzamelen van geneeskrachtige kruiden versterkt ook de eliminatie van antibiotica. Het is noodzakelijk om urologische en borstvergoedingen te drinken, afwisselend met elkaar. Het verloop van de behandeling is minimaal 10 dagen, indien nodig kunt u de kuur herhalen.

Brandnetelthee wordt beschouwd als een universele remedie na antibiotica. 2 eetlepels van de geplette plant worden gegoten met 2 liter gekookt water, doordrenkt op een donkere plaats. U moet deze infusie per dag drinken, de reinigingskuur is 2 weken.

Een bezoek aan een bad of sauna helpt om het lichaam te reinigen. Intense zweetafscheiding activeert stofwisselingsprocessen, het lichaam wordt vernieuwd, de vorming van nieuwe cellen wordt gestimuleerd. Maar u kunt het badhuis bezoeken na herstel, wanneer de lichaamstemperatuur normaal is geworden..

Actieve hardingsprocedures na het bad, zoals overgieten met koud water, zijn ook erg handig. Maar het is onmogelijk om ze op een verzwakt lichaam uit te voeren, het zal stress zijn. Na volledig herstel, bij voorkeur in de zomer, kunnen ontlaatprocedures worden gestart. Hun regelmatige implementatie zal het lichaam aanzienlijk versterken..

Darmrevalidatie

De darmen hebben het meeste last van antibiotica, de microflora wordt vernietigd. In dit geval wordt de normale vertering van voedsel verstoord en wordt de opname van voedingsstoffen in het bloed moeilijk..

Om de functie van het spijsverteringsstelsel te herstellen, is het noodzakelijk om een ​​kuur met enzymen te nemen:

  • Mezim;
  • Pancreatine;
  • Feestelijk.

Voordat u medicijnen gebruikt, dient u een specialist te raadplegen die rekening houdt met alle contra-indicaties en complicaties.

Het is absoluut noodzakelijk om over te schakelen op een gezond dieet, dit vermindert de belasting van het lichaam en helpt het te herstellen. Pittige gerechten, pittige kruiderijen, marinades moeten van het dieet worden uitgesloten. U mag niet meer dan 1 keer per dag vette voedingsmiddelen, zoete voedingsmiddelen en eieren eten. Gefermenteerde melkdranken, gehate soepen, gerechten op basis van granen, bessencompotes zullen gezond zijn..

Vaak is er na het nemen van antibiotica een overtreding van de ontlasting, omdat de medicijnen zonder onderscheid worden vernietigd, samen met pathogene en nuttige bacteriën. Afhankelijk van de situatie is het noodzakelijk om laxeermiddelen of, omgekeerd, samentrekkende middelen in te nemen. Het is goed om met een gastro-enteroloog te overleggen welke medicijnen het beste kunnen worden gebruikt.

De moderne geneeskunde biedt veel preparaten die nuttige micro-organismen in geconcentreerde vorm bevatten. Dit zijn de zogenaamde probiotica, ze helpen de darmen sneller te genezen.

De meest bekende medicijnen in deze categorie:

  • Linex;
  • Bifidumbacterin;
  • Simbilact;
  • Hilak forte.

Op een natuurlijke manier wordt de darmmicroflora opnieuw aangemaakt na een antibioticakuur; gefermenteerde melkdranken en producten, bijvoorbeeld cottage cheese, kefir, kumis, gefermenteerde gebakken melk.

Na een ziekte is het raadzaam om dergelijke drankjes minstens twee glazen per dag te drinken, waarna de microflora van het spijsverteringsstelsel wordt hersteld.

Leverhulp

Antibiotica is altijd schadelijk voor de lever, omdat het het belangrijkste filterorgaan is. Door de lever regelmatig te reinigen, kan hij overleven en zijn functies trouw uitvoeren.

Mineraalwater helpt de lever om goed te herstellen. De arts bepaalt welk soort water moet worden gebruikt, afhankelijk van de bestaande ziekten.

Na het nemen van een antibioticakuur worden ze voorgeschreven:

  • Mirgorodskaya;
  • Berezovskaya;
  • Slavyanovskaya;
  • Essentuki 17 of 4;
  • Truskavetskaya;
  • Borjomi.

Mineraalwater moet enige tijd open worden gehouden zodat er koolzuurbelletjes naar buiten komen (dan is het effect op het orgel zachter). Het is noodzakelijk om het water tot 37 graden te verwarmen, drink 150 ml 30 minuten voor de maaltijd.

Bij langdurig gebruik van antibiotica voor de lever kunnen hepatoprotectors worden voorgeschreven:

  • Carsil;
  • Essentiale;
  • Hepatil;
  • LIV - 52.

Deze medicijnen helpen de lever te herstellen, die krachtige medicijnen intensief moet verwerken..

Kruidenthee helpt goed, die kan worden gedronken voor preventieve doeleinden, en niet alleen na een antibioticakuur. Een afkooksel van rozenbottel zal het lichaam bijvoorbeeld voorzien van de nodige vitamines en de lever helpen zichzelf te reinigen. 3 of 4 keer per dag zal een glas van zo'n afkooksel gedurende twee weken de gezondheid bevorderen.

Herstel van de maag

Als het medicijn oraal wordt ingenomen, dat wil zeggen via de mond, is de maagwand bijna altijd beschadigd. Het moderne proces van het verteren van voedsel kan moeilijk en verslechterd zijn, omdat de nuttige bacteriën die in het lichaam aanwezig waren na antibiotica werden vernietigd.

In ernstige gevallen kan een maagzweer ontstaan.

Om de normale werking van de maag en het hele spijsverteringsstelsel te behouden, is het noodzakelijk om een ​​dieet te volgen na behandeling met sterke medicijnen. U kunt het maagslijmvlies ook beschermen met drankjes die het binnenoppervlak van het orgel omhullen, zodat wordt voorkomen dat actieve stoffen gezonde weefsels beschadigen.

De omhullende eigenschappen zijn:

  • aardappelsap;
  • bessengelei;
  • afkooksel van lijnzaad;
  • bessensap.

Afkooksels van kamille, munt, citroenmelisse zijn geweldig voor buikpijn. Voor mensen met een allergische reactie op kruidenpreparaten schrijven artsen andere middelen voor..

Stoornissen in het urogenitaal systeem door antibiotica

Behandeling met antibiotica veroorzaakt candidiasis (spruw) in het vrouwelijk lichaam. De normale microflora van het genitale gebied is verstoord en leidt tot onaangename symptomen. Wanneer de eerste tekenen verschijnen, moet u contact opnemen met de gynaecoloog om de diagnose te verduidelijken, een behandeling voorschrijven.

Wanneer de diagnose van spruw is bevestigd, is het mogelijk om te beginnen met het herstel van de normale microflora van de reproductieve sfeer. Vaginale zetpillen worden veel gebruikt, bijvoorbeeld Vagilak, Atzilakt, Bifidumbacterin. Bifidokefir wordt gebruikt voor douchen.

Naast lokale behandeling kunnen orale tabletten worden voorgeschreven. Diflucan, Forcan, Mikosist worden vaak aanbevolen. Het is onmogelijk om met een dergelijke ziekte te beginnen, het zal zich door het lichaam verspreiden en doordringen in andere interne organen.

Middelen om het immuunsysteem te versterken

Ziekten hebben een negatieve invloed op de toestand van het lichaam, zijn afweer. Bijzonder schadelijk voor een persoon zijn parasieten die hem van binnenuit vernietigen en hem vergiftigen met giftige producten van hun vitale activiteit. Vaak bezetten parasieten de darmen, van waaruit gifstoffen naar alle organen worden getransporteerd.

Een sterke immuniteit is beter in staat om met elke ziekte om te gaan dan de meest moderne geneeskunde.

Daarom moet je je verdediging constant versterken, hiervoor zijn er speciale regels:

  1. Constante fysieke activiteit in de vorm van opladen, extra activiteiten, een actieve, actieve levensstijl.
  2. De juiste voeding die het lichaam helpt en zijn werk niet verstoort.
  3. Dagelijks gebruik van gefermenteerde melkproducten (los van de algemene maaltijd). Dit zal het lichaam verzadigen met nuttige bacteriën..
  4. Strikte naleving van persoonlijke hygiëne. Zorg ervoor dat u uw handen met water en zeep wast na gebruik van het toilet (om parasieten te voorkomen), na het wandelen (om virussen te voorkomen).
  5. Eliminatie van stressvolle situaties uit het leven. Een positief moreel behouden.

Antibiotica zijn vaker gebruikt bij de behandeling van kinderen. Het lichaam van het kind herstelt sneller, maar het heeft ook hulp nodig. De arts zal adviseren over methoden om de gezondheid van kinderen te bevorderen.

Onder de bekende methoden wordt aanbevolen om meer water of andere dranken te drinken, zodat de vloeistof giftige stoffen en afbraakproducten uit het lichaam spoelt.

Het is ook handig om vezelrijk voedsel te eten - bananen, appels, bessen, granen. Dit alles zal helpen de darmen te reinigen van gifstoffen, parasieten..

Gevolgtrekking


Antibiotica worden veel gebruikt in de medische praktijk. Door hun negatieve bijwerking herstelt u de gezondheid na de behandeling..

Een specialist zal u de methoden van revalidatie vertellen, het zal een medicijn zijn uit de categorie van immunomodulatoren of methoden van de traditionele geneeskunde. Maar het herstel van de vernietigde immuniteit gaat niet snel voorbij, soms duurt het enkele maanden om de normale werking van het lichaam te herstellen.

Maar dan zal een sterk lichaam op betrouwbare wijze pathologieën weerstaan, zal een persoon van gezondheid kunnen genieten.

Hoe snel herstellen van antibiotica? Gastro-enteroloog advies

Antibiotica zijn de laatste tijd uit de gratie geweest: ze zeggen erover "je behandelt het ene, je verlamt het andere". Ze doden alle micro-organismen zonder onderscheid en kunnen het werk van sommige organen verstoren, vooral de darmen en lever, om nog maar te zwijgen van een algemene afname van de immuniteit.

Maar aan de andere kant behandelen alleen antibiotica bacteriële infecties, helpen ze complicaties te voorkomen en neutraliseren ze zelfs de meest acute ontsteking binnen enkele uren. Hoe het lichaam te herstellen na het nemen van antibiotica, zegt Anna Leonidovna Borisova, een gastro-enteroloog bij het Verba Mayr Health Center.

Voeg water toe

"Verhoog de hoeveelheid vloeistof - probeer ongeveer 2,5-3 liter per dag te consumeren: dit kan water, kruidenthee en bouillon zijn", adviseert onze expert. "Vermijd koffie en gewone zwarte / groene thee, die verminderen de effectiviteit van het antibioticum." Vermijd alcohol (zelfs wijn van welke kleur en sterkte ook) en suikerhoudende koolzuurhoudende dranken: door associatie met antibacteriële geneesmiddelen beschadigen giftige stoffen in alcohol en frisdrank de lever dubbel.

Pas uw dieet aan

Uw voorkeur gaat uit naar een koolhydraatarm menu.

Gebakken of gekookte vis (ongeveer 250 g per dag) en mager oor ondersteunen het eiwit- en vetmetabolisme. Vleeseters kunnen beter op vetarme varianten letten: aanbevolen wordt 150 g rundvlees, konijn, kipfilet of kalkoen per dag.

Verdun vis en vlees met groenten, maar niet rauw, maar gebakken. Bieten, wortels, selderij, artisjok, aardpeer en spinazie bevatten vezels en vitamines (zoals vitamine K) die 'goede' bacteriën produceren die door antibiotica worden gedood.

Voeg gefermenteerde voedingsmiddelen toe aan het menu - zuurkool, augurken, miso-soep, matcha-thee, kombucha - ze diversifiëren de microflora en normaliseren de darmfunctie.

VERBODEN

  • Suiker, zowel verwerkt als natuurlijk, voedt de "slechte" bacteriën.
  • Versgeperste sappen en melk belasten bovendien het darmkanaal en verminderen de effectiviteit van de behandeling.
  • Sauzen en smaakmakers irriteren de darmen en veroorzaken een nieuwe golf van dysbiose.
Negeer pre- en probiotica niet

Nee, ze zijn niet hetzelfde. Maar als ze samen zijn, kunt u er zeker van zijn dat u op weg bent naar een betere darmgezondheid. Prebiotica zijn complexe koolhydraten die de groei van gezonde microflora stimuleren. Prebiotica omvatten een aantal producten en stoffen van plantaardige en dierlijke oorsprong, waarvan inuline de belangrijkste is. "Het is zowel voedingsvezel als een prebioticum", legt Anna Borisova uit, "waardoor je flora op orde blijft en het herstelproces wordt versneld.".

Inuline komt voor in bananen, cichorei, artisjokken, aardpeer, uien en knoflook.

Probiotica zijn microben die ons lichaam helpen goed te functioneren. De meest voorkomende zijn lactobacillen en bifidobacteriën. Volgens onderzoek kunnen probiotica diarree veroorzaakt door een infectie gemiddeld met ongeveer een dag verminderen. Probiotica zijn te vinden in zuivelproducten en gefermenteerde voedingsmiddelen, of in poeder- en tabletvorm..